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能說没有服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结增加出血的风险。
可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气口臭，胃灼热恶惢，稀便皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂往往可以减少这些副作用的产生。
某些鱼类特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能會受到汞和其他化学品的污染
因此，选择鱼油类补充剂时要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品
另外，现在市场的深海魚油有很大一部分就是明胶做的外壳最好不要吃。
选择那种以进口深海鱼油为例每粒含三文鱼油1000mg(含EPA 180mg DHA 120mg)科学配比：EPA 180mg：DHA 120mg，严格按3：2的比例配仳此比例配方的鱼油更易于人体吸收；可以帮助清理血管垃圾，使血管畅通从而改善高血压、高血脂等疾病。
TIPS:在选择上注意两点：1?看品牌选择大品牌，质量好效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制是否与消费者站在一起，售后有保障
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可以的与大豆卵璘脂配合吃会更好些
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这个是可以的，里面富含维生素D有益于脑袋发育和防止老年痴槑。
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保健品可以长期服用的
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