高一时考了第一之后很害怕别囚上课跺脚。后然恐惧转移我开始害怕别人上课在我认真听课时踢我的凳子或突然哼歌。我想直面恐惧我不知该怎么办。我曾经试过讓妈妈在我认真看书时踢我的凳子发现没什么。但那是我提前知道的我依旧害怕，我该怎么办

去广东民安医院的失眠抑郁症诊疗中惢看看吧，这家医院采用独创的“中医三位一体平衡疗法”采取五补归一施治、三调扶正辅助、一疏解压配合等手段，从患者五脏入手注重对五脏和脑***的整体调节。调理“精”使与物质存在同序；调理“气”使与运动存在同序；调理“神”使与精神意志同序三者整合的结果是人体的物质存在、运动存在、精神存在，三位一体处于正常的生理范畴为患者解除疾病的困扰。祝你早日康复!

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