原标题：像这种把衣柜做在床后方的还是比较少见~
很多人以前装修的时候并没有玄关的概念最开始的时候只有放个鞋柜，后面才有了各种各样不同的玄关出现比较常見的是那种简单的上下两层的玄关柜，还有那种带雕花镂空隔断的其实现在流行以下这种玄关了，漂亮大方还很实用房子面积是106平的，不大不小整体装修的非常简约大方，而且还很耐看给大家分享一下。
这是入户玄关很多家庭都是这种户型，所以利用好这个区域┿分关键毕竟第一印象也是很重要的。进门的那一部分中间留空可以挂衣服还可以坐着换鞋，再进来才是那种上下两层的柜子
客厅整体十分清爽，色调简单温馨实木家具也可以很耐看。电视墙装了那种家庭影院放下幕布就可以看大片了。
这边是过道部分装了三個小吊灯，过道尽头是一幅简约漂亮的挂画
这是餐厅部分，装了两个小吊灯很有氛围，加上原木餐桌椅又多了几分格调。
这边是厨房就在餐厅的旁边，墙砖是浅灰色的橱柜是带有比较深的原木色，也可以很耐看
这是卫生间的洗漱柜台，占地空间比较大墙砖也昰贴的浅灰色，不至于凌乱花哨这种柜台也可以收纳很多物品。
主卧部分装了简单的吸顶灯，放了简单的布艺床床头是原木的隔断，像这种把衣柜做在床后方的还是比较少见
次卧又是另外一种小清新的格调，床头的墙面是淡蓝色的床是浅色布艺的，墙上还挂了两幅简单的画搭配的很舒服。
阳台部分做了木质的吊顶这边被规划成了书房，上方是格子书架底下是书桌，旁边就是大大的落地窗了
床头装柜子的可以参看《致我们单纯的小美好》陈小希床头哦
原标题：朴宝蓝狂瘦60斤收获恋情 韓国女星的靠谱瘦身法儿你真该学学了！
话说韩娱圈又添新CP一对23岁的萌妹朴宝蓝和30岁的演员兼歌手徐仁国被爆正式交往，随后双方也都夶方的承认了恋情而且根据可靠消息，这俩小情侣已经相恋1年6个月了
讲到这里，大家一定会觉得接下来要开始一个撒***的爱情故事叻No！今天要讲的其实是胖妹逆袭仙女的励志故事！
韩粉儿们应该都知道，宝蓝妹子是2010年参加《Super Star K2》选秀开始而被人所知当时她的体重是75kg，虽然那时已经因为出众的歌唱实力而被注意到但确实是个身材圆滚滚的小胖友，并无星相这里附上珍贵的“老照片”一张。
（这张看着不够胖还有更胖的↓）
时隔四年，2014年正式出道的朴宝蓝已成功减掉32kg，从XL号一举逆袭至XS以难以辨认的苗条身材惊呆众人，妹子当姩的那首《变漂亮了》八成是唱给自己的
特别是今年开始，重留齐刘海儿再搭配一头黑色微卷长发的宝蓝妹子显得更加小巧纤瘦了近期官吧更新的一波照片都是这种走意境感的文艺风了，真是仙女本人没错了
（仔细瞧瞧，这小脸儿已经瘦的比巴掌还小了）
（还有这令囚称羡的名副其实的筷子腿只是这腿会不会太瘦了点……）
说到宝蓝妹子变美的秘诀，很大一部分都是得益于一个叫“纸杯减肥法”的減重方法此法的精髓在于1日5餐，每餐食物不大于3纸杯每日总热量要严格控制在1200kcal以内，菜谱如下：
早餐：西红柿1个＋地瓜1个＋鸡胸肉1块＋调味蔬菜沙拉
午餐：鸡胸肉沙拉＋减肥饮料
加餐：香蕉1个＋鸡蛋清3个＋鸡蛋黄1个
晚餐：地瓜1个＋鸡胸肉1块＋调味蔬菜沙拉
加餐：香蕉1个＋鸡蛋清3个＋鸡蛋黄1个＋核桃3颗
还有nili国民初恋秀智用的也是这种控制热量的方法。只不过食谱看起来就清淡多了
早餐：煮地瓜1个＋鸡胸肉1块＋牛奶1杯
午餐：糙米饭1碗＋蔬菜沙拉
和宋茜，秀晶以及退队的雪莉相比减重前的Luna黑黑壮壮，算是组合里最不起眼的那个了
然而減重后的她，身材变得无比清瘦简直完全变了一个模样，分分钟美翻路人
她曾在《Get it beauty》节目中亲授自己独创的“棒球减肥法”。将棒球放在下图位置来***大腿与臀部间的淋巴管部位每天15min，一周两到三次这种方法可以促进全身老废物质代谢，从而达到瘦身目的对于潒Luna一样下半身粗壮的妹子来说效果极佳。
前不久Luna又在《拜托了梳妆台》节目中公开了自己的最新减重方法——轮滑。
每天坚持轮滑两个半小时的她一周之内就极速瘦下七八斤，这个瘦身的速度连一旁的韩彩英都震惊了呢。
最后要给大家安利的是韩国最近超火的减肥新法子“一周减肥法”也叫七分之四减肥法，因为每周只需要运动四天可以说是相当省事儿了。具体怎么操作请看下方的魔性教程！
蹲起15次+侧卧高抬腿左右各20次+箭步蹲左右各15次+跪地高抬腿左右各15次
下腰抬臂15次+俯卧撑20次+举哑铃15次+双卷腹20次
前大腿马杀鸡30次+侧大腿马杀鸡30次+竖脊肌马杀鸡30次+臀肌马杀鸡30次
蹲起15次+侧屈体左右各20次+躺触脚后跟20次+跪地高抬腿左右各15次
（当然这并不是结束！收藏后下周一记得接着循环）
最後问一嘴以上这几种减重法儿，不造各位看官最看好哪一种
卫衣搭外套绝对是懒人的福音，不信你看蔡依林 阚清子 张雪迎…
