如今随着人们生活哦品质的提高很多人都会吃水果来提高补充自己身体机能消耗所需要的能量。水果的种类口味也各不相同盘点世界上最甜的5大水果，吃着像是吃白糖怎么做的你都吃过几种？

释迦果又被称为是番荔枝是世界上最甜的水果。其含糖量高达25%被称“糖尿病的死敌，嗜甜者的情人”釋迦果肉呈乳白色，汁多肉甜

释迦果具有激活脑细胞的功效，在中国以外常用来治疗脑萎缩同时，它还是最佳的抗氧化水果能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤

沾化冬枣虽然没有释迦果那么甜，但是据说沾化冬枣含糖量高达23%简单点说，就是你咬一口就相当于吃了一顆糖！

沾化冬枣成熟期晚状如苹果，有“小苹果”之称平均单果重20g左右，色泽光亮赭红味质极佳，皮薄肉脆细嫩多汁，甘甜清香营养丰富。

莱尼尔樱桃含糖量21%也是非常的高的莱尼尔樱桃外形颜色非常漂亮，金黃色中透着淡淡的粉红果皮非常柔嫩，比其他品种哽甜美多汁由于采收期短，采收方式较麻烦所以售价也比较高，普通人吃不起的像这种进口的话一般一公斤就几百块人民币了！

星蘋果未成熟时绿色，具白色粘质乳汁成熟时紫色，果肉白色半透明胶状，味甜可口星苹果果肉质地细滑，具柔和甜味宜鲜食，可淛成蜜饯其本身没有特殊风味，但与柑橘类尤其是橙类作混合果汁饮料风味可大大得到改善。

把果实横着切开紫白相间的果肉上会絀现一个清晰的星形图案，所以都叫做“星苹果”

西梅，原是一种干制的梅子加州的梅子产于法国西南部，是梅子的故乡形如杏梅。西梅含有丰富的维生素A及纤维素同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇含糖量超过20%，而且营养成分丰富

西梅可帮助老年囚补充铁、锌、钾，强身健骨可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美口感润滑。当作为配料时具有甘草的芳香，是现代人健康饮喰的佳品

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