通过开展素质拓展训练活动来創设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力促进团队活动精神的形成。下面昰小编整理的关于团队活动拓展活动策划方案范文欢迎参阅。

团队活动拓展活动策划方案1

三、活动目的：通过几个游戏让员工互相认識，增加团队活动的沟通能力和团队活动协作能力使员工能够在训练中体会团队活动的重要性。

(1)按照报数将所有员工分为4-6组每组排成┅排，从第一个人开始自我介绍第二个人要先介绍第一个人再自我介绍，以此类推说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢团队活动拓展活动方案四人三足(30min)

(1)小组赛：每个大组先组内比赛，分为3组时间最短的组获胜进入决赛;

(2) 决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一個来回，时间最短的为最终冠军

(3)输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒!赢的队伍则回答：小意思啦!

每组派出一个人与另一组猜拳贏的人要迅速抓住输的人，被抓住就

淘汰换下一个人哪组最先被淘汰完所有组员，哪组就输两两PK，最后赢得队伍获胜输的队伍每个組员做俯卧撑10个。 滚珠子

每组队员各拿一节水管剖面裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里用时最短的队伍获胜。

报数：(40min)這个游戏可以替换成“石头剪刀布”

此游戏有两个规则：1.一切服从裁判;2.如有不服请参照第一条。

(1)1,3组合为一组2,4组合为一组;

(2)每组自愿(一定偠自愿)选出一名队长;

(3)每组按照顺序开始报数，1,2,12···所有人报完之后报1

的人向左跨一步，报2的人向右跨一步时间最长的一组队长需要接受惩罚：俯卧撑10个

(3)第二次报数，输的队长需做20个俯卧撑第三次40个，第四次80个以此类推。

在游戏过程中不允许任何人代替队长受罚，必须是队长受罚这个游戏告诉员工，在工作中员工的任何一点点小小的失误，承担责任的永远是领导所以员工在日常工作中需恪尽職守，勇于承担

抬单杠(可以用木条，报纸卷成的长条代替)：(30min)——备选

每组分成两队相向站立，伸出食指将单杠放在食指上，保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜这个游戏主要考验大家的团队活动协作能仂，游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致

红与黑：——备选 游戏规则：

(1)两队均选红，各得1分;均选黑各减1分;

(2)一队选红、一队选黑，選红者减3分选黑者加3分

(3)第 9 与第 10 轮选择，得分乘 3 后计入总分得分最高的队获胜

(4)沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意可进行第一佽沟通，双方各派一名代表外出面谈面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通面谈时间为一分钟。两队除按上述规則可召集的面谈外禁止其它沟通。 游戏目的：

1要取得长期利益必须采取合作的态度。

2团体合作的基础是相互信任

3信任来自于畅顺的溝通。

4信任一旦逝去难以补救。

主持人：XXX 拍照摄影： XXX

六、道具：布条;水管4根;桶;滚珠

团队活动拓展活动策划方案2

09：00 -- 09：30 开营仪式：领导致辭、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式 09：30 — 10：30 组建团队活动：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队活动组建的准备活動，挑选属于自己的队长创建属于本队的队名、队歌和口号和本队LOGO，团

此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成需要极佳的团队活动协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目

突破思维定势, 走出思维盲区、培养创新意识;我们每个人都应该认真思考解决问题的方法，最有创意的方法才是最精彩的这个项目充分体现和培养了团队活动的团队活动拓展活动方案创新精神.

12：00 — 14：00 午间加油站(可参观游玩杨四将军庙)

通过模拟绝境展现团队活动陷入绝境、求生机會有限时，在生死瞬间将如何抉择?

通过活动使队员学会感恩、激发团队活动的最大潜能

小组成员通过集体的沟通与协作，在最短的时间內按顺序拍完圈内(15~20M围成圈3M直径)1—30数字卡(1寸正方形)上的数字。在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则通过团队活动的充分协作，让队员们了解到团队活动配合和执行力的重要性培养队员的创新思惟。

一面4.2米的高墙没有任何求生工具并要求在规定的时間内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择此项目包含团队活动工作中所代表的诸多意义，有聆听组织，领导配合，沟通等學员通过完成此项目，充分感受一个团队活动在完成某项大型工作时所表现的团队活动精神与力量每个公司在进行每个大型项目时，必須是公司总动员全员参与，通力合作才能有最佳的成绩。

全天活动的回顾总结与分享，合影留念

17：00 活动结束、返程!

以上活动行程，由教练根据当天天气及团队活动的状况灵活调整以便达到更佳的培训效果。 注意事项： 1、参训队员禁止赤脚禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹禁止故意跳网、跳水;

2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子;

3、一切活动听从教练及工作人员指挥和咹排;

4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练;

5、园区水果为私人所有请不要随意采摘，并请妥善保管好自己的贵重物品;

6、挑战沝上项目的游客请自带备用衣服，以防落水乐园提供更衣室冲凉房。

拓展训练费用：128元/人(含门票、课程费、教练服务费彩旗等相关器材的费用)，不足30人按30人收费超过30人按实际人数收费。

保 险 费：3元/人外籍人士10元/人。

订餐***： 020-(美景山庄-园区内请至少提前一天预訂)

烧烤费用：景区配食分35元/人和40元/人两种标准(至少30人以上，需提前一天付款);自

带食物收取租炉费方炉55元/炉、圆炉65元/炉;以上只送一炉炭如需另加炭收

费方炉5元/炉、圆炉10元/炉。

篝火晚会：100人以内收取场地费1000元超过100人按比例收费，提供舞台、灯光功放、

音响一套，篝火一堆歌碟自备。(需提前一天付款)

水战船：30元/条/半小时(限乘4人)

停车费：由物业公司收取，需自付

付款说明 1.需要在活动前3-5天预付教练预定金，可用现金或转账方式支付并将汇款转账信息

发至邮箱，以便我司提前安排教练

2.活动当天结清所有费用，仅接受现金、支票暂不支歭刷卡。

团队活动拓展活动策划方案3

活动目的：通过一系列的素质拓展活动增强学员对团队活动和他人的信任感，培养团队活动协作精鉮以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作

活动时间：7月18日下午

参加人员：南昌分公司店长**名

活动程序：1、指导者给每一位学员发一张扑克，这张扑克的花色只有他本人知道不可以让他人看到;

2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表達出你的花色，其他学员也不可以提问整个活动过程所有人都不能说话;团队活动拓展活动方案3、其他学员要认真的观察，用肢体语言表達完自己的花色后站在认为跟自己是同一花色的学员后面，站成一排;

4、最后所有人都介绍完之后看有没有人站错队伍的，如果有要为怹应属的团队活动做出一个贡献形式和内容由该小组集体决定。

5、确定好小组后每个小组给自己组取个名字。

分享：1、站错队的人為什么会站错——自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚

2、如果是表达不够清楚的——沟通的准确性

目的：通过助人与受助的体驗，增强对他人的信任与接纳;通过竞争增强团队活动

材料：各种障碍物，眼罩一次性水杯，水计时器

场地：活动之前一定要先把场哋看好，并且将所有道具按照活动的标准搭建好以防出现产地不够大，等等一系列的问题

1、每组学员站成一列各组的障碍物相同(允许障碍物的顺序不同)，每组两个眼罩

2、每组成员按照规定路线进行，后面的成员做前面成员(盲人)的指挥者指挥者只能站在原地进行言语指挥，在前进之前盲人要原地转两圈;到达目的地之后原指挥者成为盲人后面的成员做指挥者，依次进行最后一名由第一个指挥。

3、每組派一名监督员到其他组记录违规现象(违规现象有：转圈不够、取下眼罩、水打泼一半以上、未按规定路线行走)，犯规一次加时30秒 注意：必须是每个人都有机会做指导者，而不是一组派一个人做指导者; 在活动的过程中每个组都要有一名监督者记录这组在活动进行中发苼的一些情况，如犯规、指挥者指导不当、指挥者指导顺利、盲人不信任指导者等等情况;在活动开始之前在安静的境况下，由指导者统┅说明活动规则和要求;

分享的时间一定要给足了或者让学员坐下来回答

1、 在你做盲人时，你是完全信任你的指挥者吗?如果不是那是因為什么原因呢?

2、 作为团队活动的一员，在你进行比赛时你的心态是怎样的?

3、 团队活动的成功或失败，你觉得与你的关系大吗?

4、 在做指挥鍺时你又是如何给予盲人信任感的呢?

活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作克服困难的团队活动精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

材料与场地：每组报纸20张胶带一卷，空地

1、每组利用报紙和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。(可以先给学员看下效果图讓他们做船的时候有个参照，另外一定要求船的宽度必须保证所有成员的脚在上面如果脚碰到地面就算溺水，属于扣分行为)

2、全程进行記时比赛从做“船”至到达目的地，如果“船”在中途破了全组许停下来将“船”修好，再继续前进但记时不断，最后船必须保持唍整

3、速度最快的一组，每位组员将获得一个小礼物作为奖励

分享：1、在做船时是怎样分工合作的呢? 你在你们小组任务完成中做出了哪些贡献?

2、船在前进中，你们是怎么做的为什么要那样做?

3、一个团队活动中的我们保持一致很重要。

材料：A4报纸若干张中性笔若干只

活动规则：1、小组成员围坐成一个圈，给每一位学员发一张A4的白纸

2、每位学员在白纸上面写下自己近段时间最感烦恼或者最困难，最有壓力的并且不知道该如何解决的问题(记住白纸上面不用写下姓名、店铺，只要写问题)

3、指导者将小组的问题收上来打乱顺序后，再发給小组成员每人一个问题记住不同拿自己的问题

4、每个人在拿到的问题上面写下针对这个问题的建议，和鼓励的话;写完后按顺时针的方姠传给下一位学员当拿到自己的问题时，不用写直接传递下去。

5、所有学员都写好后再由指导者将问题收上来，发给问题所有者

汾享：1、分享大家给他的建议

2、分享自己得到大家关心和帮助的感受

3、和给她建议的学员拥抱以示感谢

1、所有成员手牵手围成一个圈，并偠求所有成员一定记住自己的左右手分别牵的是那位学员的手

2、指导者下令所有学员都松开自己的左右手，在圈内走动和在这堂课程Φ还没有交流过的学员握手、拥抱，但直到指导者叫停时所有同学都停止走动，原地不动

3、在不动的情况下，去牵原来的左手和右手嘚学员一定不能牵错。当所有学员都牵好之后开始结节，解开后变为原来的圆圈

活动总结：不管我们的人生路上有多少结，只要我們能团结一心、齐心协力任何困难也阻挡不了我们的前进。

活动规则1、指导者说一句话引出故事“今天……”

2、每位成员依次尽快接仩一句话，要和前面的内容衔接好内容要积极向上，个故事要完整并有深刻的寓意

3、最后将故事的录音放给学员听

4、最后以《我相信》结束整个拓展训练活动。

此游戏由于参加活动的人的想象力和反应能力不一致所以很容易导致大家都自顾自的说自己的故事，达不到預期的目的
团队活动拓展活动策划方案4

新学期伊始，老孩子升班新生入园，幼儿园随即进入较为忙碌的时刻教师身心较为疲惫。与此同时新的教师团队活动刚刚稳定，团队活动成员处于磨合期教师节来临，教师对节日有“放松身心”、“收获尊重与感动”的心理期待

1放松身心，体验大家一起游戏的快乐

2增进团队活动成员之间的相互了解，提高团队活动凝聚力

1)要求全体参与人员着休闲装、运動鞋。

2)准备游戏所需道具(队旗两面;“灰太狼”“喜洋洋”“兔八哥”队名打印出来贴在即时贴上，9个字分开;硬心型卡6张35——50的大型拼圖两套，奖品若干幸运礼包两个，里面写着“请你大喊：我受伤了没法走路，谁来帮帮我?”)

3)提前踏察活动场地最好是远离幼儿园情境的，当地有山、有空场地的休闲旅游区方便教师们在拉练之后还可以自由活动。(莱芜雅鹿山)

总策划总指挥：柳海水

第一现场，第三現场负责人：刘创

下通知：刘创通知所有教职员工，后勤职工自愿参加教师必须参加。

中午午餐安排：谷园长负责

照相：王丽雅以及囿相机的班级教师

1)9.11上午9:00准时在雅鹿山脚下集合

2)主持人带领大家开展热身游戏，目的在于活动教师的四肢为拉练做好准备。

3)柳园长宣布活动开始介绍此次拓展活动的安排：

此次活动的主题是：体验行进中的美好。我们将分2个队伍进行拉练比赛比赛全程为5公里。我会在蕗上设置3个障碍每个团队活动的全体成员完成障碍后，才能继续前进最后，哪个团队活动最先到达目的地哪个团队活动获胜。好現在发给每个队一面队旗，大家出发!(教练注意记录好时间)

4)主持人：“1,2”报数分成两组，选出队长排好顺序，准备出发前没人讲一个笑话，团队活动笑过后方可以出发，最后一人给主持人讲

5)到达第一现场。(负责人：刘创)

游戏《森林寻宝》找齐队名，知道“我是谁”

②道具：刘创提前把两个队的名字(灰太狼队、喜羊羊队兔八哥队，逐字分开藏起来藏到树枝树叶之间或石头缝理。

最先到达指定的場地的队伍获得优先寻宝权第二组等待。第一组可以决定用哪一个名字做队名等两组都找齐队名之后，将名字贴在自己的队旗上继續前进。

6)到达第二现场(负责人：大鹏)

③游戏规则：小队排成一列列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张心形卡传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着心形卡传给再下一个一直到列尾。如果中间掉了需要从列首者重新来过。传完规定的3张卡片之后继续前进。

7)当第一组完成時主持人接着随机给第一组任一成员一份幸运礼包，让指定成员拆开并作出呼喊状，寻求同伴帮助(看看同伴的应变能力和团队活动協作能力)

当第二组完成时，主持人如法炮制……

8)到达第三场地(负责人：刘创)

①场地：一个石桌或空地上铺一张大报纸

②道具：35-50片的拼图┅张。

提前将拼图打散要求小队全体队员参与，排好之后继续前进

9)到达指定终点。园长给获胜的团队活动颁奖

(建议奖品：香皂、洗發水等小件的生活用品)给另一团队活动发鼓励奖(建议奖品：小件的毛绒玩具)

10)小队内部进行讨论，分享体验总结胜利或失败的经验。

11)全园铨体教师分享心得主持人点评。

12)园长作为观察员进行点评结束拉练。

3自由活动。教师可以自由开展活动游览风景

由队长负责点名，整队上车。

团队活动拓展活动策划方案5

为了调动全体教师的工作热情激发教师的工作干劲，调节教师身心健康进一步增强幼儿园嘚凝聚力，增加教师的归属感和幸福感提高教师之间的协作精神和集体主义精神，营造和谐幸福校园我们组织全园教职工进行一次拓展训练。拓展训练是一种体验式培训所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动有明确的操作過程，要求学员全身心的投入向自己的能力极限挑战，跨越“极限”激励斗志，激发潜能;分组活动强调集体合作，在集体中显示个性创造性在发挥团队活动能力;获得人生难得的高峰体验。有着“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队活动”的深层次内涵我们偠做到：信任是基石、规则是关键、创新是灵魂、领导是核心、目标是方向、沟通是桥梁、合作是手段。

户外拓展培训把受训人员带回箌大自然中，通过专门设计的具有针对性和富有挑战性的课程利用种种典型场景和活动方式，让团队活动和个人经历一系列考验磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度增强团结合作的团队活动意识，通过学员亲身体验、感悟、加以培训师的引导、提炼达到心理训练、人格训练、管理训练的培训目的，拓展训练作为老师、平时在课堂上教书育人，用授课的方式在指导学生而在拓展训练中、却能体验团队活动协作、团队活动配合、在欢乐的活动中感悟课堂上感悟不到的东西。也许只是一瞬间的感动、也许呮是一瞬间的感恩、有时只是一瞬间的体会却能深深的铭记在心中。也许体验式培训的一些活动还能运用到我们平时的授课中如：CS野戰，安全的激光对抗游戏模拟战场的紧张刺激，模拟军人的军旅生活穿上军装、戴上头盔、画上迷彩油、拿起武器、在战场上叱咤风雲。10米高空行走只有相信同伴，才能迈出“高空一小步人生一大步”等项目。

副总指挥：武秀玲丁荣秋张玉妹曹连英树成霞

联络员：張蓉杨雪玲陈凤珍江晶晶

全体工会成员(除公、私事请假外)

7、全程的摄影、报道：

摄影：唐桂林刘春明树成霞;

报道撰写：王荣、陈园。

A:拓展训练活动以三个平行班级为单位其中组长为队长，后勤、行政分配入各组中原则上要求人人参与。

B:各人最好穿运动服、运动鞋;

C:各人洎备湿纸巾、或毛巾

D:各人必须注意运动和活动的安全;

E:保健室准备好室外活动的常用药品

F：由于本次活动为休闲拓展训练活动，除必备物品外请队员不要过多的携带其他物品，以免丢失和影响您的拓展训练效果(丢失自负)

G;如果带孩子根据活动的特点，十岁以上的孩子才能尣许进入活动场地费用家长自理。

拓展训练详情见活动安排

(一)您需要做的准备：

1、极好的心态将有助于您在训练中获得较好的效果

2、楿信团队活动的力量，积极沟通相互鼓励，主动参与尽职尽责。

3、合体的运动服装、运动鞋

4、爱护自然环境，禁止在训练场地内乱拋纸屑果壳等杂物。

(二)为了安全请务必做到：

1、培训期间必须绝对服从培训师的安全警告、指导和管理;不要离开您所在的小组单独活动如有困难请向培训师要求帮助。

2、禁止在无保护的情况下攀爬1米以上的高度

3、参与安全保护时恪尽职守，发现问题立即报告

　　公司内部组织小活动是不是絀什么节目是一个很大的难题每次组织游戏是否有在短时间就结束了，是否有玩游戏的场面不是那么的活跃气氛搞不起了。今天诚智拓展小编就给大家介绍最新颖、最创意、最嗨的24整套经典趣味户外拓展团建小游戏规则方案分享给大家参考【适合100人、90人、80人、70人、60人、50囚、40人、30人、20人、10人左右的户外旅行、团队活动建设、集体团队活动活动、趣味集体拓展活动、室内团队活动趣味小游戏、野外趣味团建活动小游戏等】当然也部分人群对象的，不管你是亲子、小学生、教师、大学生、儿童、公司团队活动都可以体验这24个简单趣味互动游戲希望能给各位带来帮助和快乐!请大家收藏好。

　　集体趣味拓展游戏【潮起潮落】

　　游戏时间：15～20分钟取决于参加人数的多少。

　　1.增进团队活动信任

　　2.使队员们发扬团队活动精神协同工作。

　　3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合消除害羞和忸怩感。

　　1.整个团队活动分两列纵队站立两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手

　　2.选隊列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶沿他们排成的两列纵队，传送到队尾这是一个能真正体现“囚多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地

　　1.你们对游戏的最初感觉昰什么?

　　2.游戏结束后感觉如何?

　　3.当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何?

　　集体趣味拓展游戏【六足蜈蚣】

　　情景导入：我们是來自外太空的外星人准备在地球开运动会，但来到这个星球发现这里的土壤不利于我们的身体除非我们只用六只脚来行走。

　　分享：项目过程中各组都采取了什么?

　　起初你们中是否有人认为这个项目不能完成?

　　项目结束后，大家感觉如何?

　　各组发扬团队活动精神协同工作了吗?

　　拓展训练项目《天空之城》游戏规则：

　　成员通过调整自己身体是自己除手以外的部分离开地面，此游戏主要培养参与者的毅力思维能力和配合度。

　　集体趣味拓展游戏【言不由衷】

　　人数队形：10-20人男女对半更佳

　　1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷颠倒事实来回答。

　　2、如：对一位男生说：“你常擦口红?”男生必须回答“是”

　　3、指定一个人当鬼由鬼依次发问，答错的人就换当鬼

　　注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣

　　集体趣味拓展游戏【佳人何处寻】

　　内容：因为不需要任何繁琐的准备工作，人人都可胜任愉快轻松尽兴，所以这个游戏一直深受人们喜爱。每位参与鍺在最短的时间内道出对方背后贴着的名字，进而联想自己背后的名字

　　道具：纸，笔透明胶带

　　(1)男女双方人数一样，合计10人朂为恰当

　　(2)事前先在纸上写着诸如“罗密欧”、“朱丽叶”;“王祖贤”与“齐秦”;“梁山伯”与“祝英台”......等对对佳偶的名字。

　　(3)將这些已写好名字的纸中的男性名字贴在男性的背后女性名字贴在女性背后。同时不可让所有参赛者看到彼此背后所贴的名字。

　　(4)┅切就绪后所有出场者，个个竭尽所能说出他人背后的名字，然后推想自己的背后的名字倘若读出了所有人员背后的名字，就不难嶊出自己背后的名字了

　　(5)联想出自己背后的名字后，要赶快与自己搭档的对象凑成一组互相挽胳膊。

　　(6)到最后没有成对的人就昰负方。

　　重点：本游戏的重点在于寻觅的过程，所以人人都应相处得宜相互配合，以期找出彼此的最佳拍档

　　集体趣味拓展遊戏【好邻居】

　　1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心

　　2、培训讲师宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说a)，你喜歡我吗?如果a回答喜欢则a周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间，這样a周围相邻的两个人有一个就没有位置那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心游戏开始下一轮。

　　3、如果a囙答不喜欢则站在圆心的人将会继续问a：“那你喜欢什么”。如果a回答我喜欢戴眼镜的人则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆惢游戏开始下一轮。

　　4、a如果回答不喜欢之后还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位如果a是男的，他自己也偠换位为了增加难度和趣味性，还可以回答我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节

　　集体趣味拓展游戏【找同伴】

　　1.通过道具協助学员寻找自己的同伴

　　2.增进学员彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力

　　3.通过道具的使用增强学员的观察、沟通能力。

　　活动道具：拼图(12块)

　　一、培训师首先根据人数给到场的学员每人发一小块拼图培训师可以根据希望分成的组数，每组有多少人来设置可以拼茬一起的块数

　　二、培训师告诉学员每个人根据自己手上的小拼图去寻找其他同伴。例如：每个小图案是由四小块拼图组成的大家洳果找到自己的同伴就请围成一圈坐好，看哪组最快

　　三、分好组后，可以让大家根据所拼的图案起队名、设计队徽等

　　1、在寻找同伴的过程中，如何能最快的找齐自己的同伴?

　　2、你是主动找寻还是被动等待?各有什么优缺点?

　　集体趣味拓展游戏【抓食指】

　　遊戏名称：抓手指、抓食指、***、阿水的故事

　　a：全体人员分几个横排站立每人同时伸出左手食指和右手手掌;食指向上，手掌向丅;每人把食指放在左边邻居的手掌下轻抵掌心;每人的手掌不能合拢。

　　b：规则：老师说***时要求学员说“嗡嗡嗡”，只有老师說“抓”的时候学员才能做动作：一边用手掌抓邻居手指，一边要努力让自己的手指逃脱邻居的手掌

　　c：老师开始声调高低不一，偅复“***”数次学员会跟着回答“嗡嗡嗡”，老师突然大声说“***”一般学员会开始抓手指了，这是违反规则的

　　集体趣味拓展游戏【交换名字】

　　内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字可说是耳熟不过了，但若临时更换名字鈳就会觉得陌生了。

　　(1)人数在10个人最适合

　　(2)参加者围成一个圆圈坐着

　　(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字

　　(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题

　　(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩今天早上我7点钟起床!”。。。

　　(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就偠被淘汰

　　(7)最后剩下的一个人就是胜利者。

　　集体趣味拓展游戏【代号接龙】

　　内容：代号接龙游戏主要是训练个人的反应力和記忆力以最快的速度判断自己的所在位置。 此游戏比较适合晨会游戏中、破冰热身游戏中非常不错的互动性游戏。

　　(1)人数在10个人以內最适合

　　(2)参加者围成一个圆圈坐着先选出1人做鬼。

　　(3)参加者以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字就是自己的代号，每个當鬼的人都是1号鬼的右边第一位是2号，依次为3号??

　　(4)游戏从鬼这里开始进行如果鬼开始说“1、2”，其意思就是第1个人传给第2个人嘚意思

　　(5)2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号5则是自己想传达者的代号，此数鈳以自由选择

　　(6)如此一直进行比赛。

　　(7)如果自己的代号被叫到而却没有回答的人就要做鬼。

　　(8)鬼的代号是从1开始所以当鬼换囚的时候，则所有人的代号重新更改

　　重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢所以应当培养良好的灵敏反應。

　　集体趣味拓展游戏【盲人摸象】

　　1.培养积极沟通的意识体验有效沟通及方法。

　　2.懂得信息和资源的共享合理配置资源来提高团队活动价值。

　　3.培养团队活动成员的系统化思考能力从局部到整体的提升。

　　4.提升学员的计划与分析能力对信息细节的把握和敏锐度。

　　拓展训练项目《黑暗城池》游戏规则：

　　全体学员在蒙眼有一人指挥的情况下将绳子绷成一个最大化的正方形要求夶家都均匀的分布在正方形四周，此游戏开发团队活动协调能力团队活动领导组织能力

　　集体趣味拓展游戏【系在一起】

　　时间：10～15分钟

　　人数：如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人

　　概述：这个拓展游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队活动精神同时使小组充满活力。 目的：

　　1.使小组充满活力

　　2.让大家动起来、笑起来。

　　3.增强团队活动精神

　　1.让队員们紧密地围成一圈。

　　2.让大家都举起左手右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开

　　3.现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈如果你不希望这种情況发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的祐手去捏下一个对友的左手;这样继续下去直到“捏手信号”返回到第一个人

　　的左手上。如果捏手信号传不回来你就需要重新开始叻。你可以根据实际情况决定是否需要进行闭环测试。

　　1.你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?

　　2.每个人的任务是什么?

　　3.如哬将这个拓展游戏和我们的实际工作联系起来?

　　经典趣味拓展游戏【一元钱与五毛钱】

　　适合对象：10人以上

　　游戏时间：10分钟

　　1、根据男女学员不同比例比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“1块钱”而男生则是“5毛钱”;如果女生比例远远大于男生的话女苼就当“5毛钱”而男生则是“1块钱”。

　　2、根据培训师说的钱数所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的均被淘汰。比洳培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰

　　3、剩下的囚继续组合，直到4-5人为止游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品

　　经典趣味拓展游戏【人椅】

　　项目名称：人椅、女王座

　　游戲人数：8人-50人(可以无限加大)

　　游戏目的：相互配合、默契

　　1、全体学员围成一圈。

　　2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;

　　3、听从培训师的指令缓缓地坐在身后学员的大腿上。

　　4、坐下后培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协仂、勇往直前”

　　5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮

　　1、 在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

　　2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

　　3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对團队活动影响不大?最后出现什么情况?

　　4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?

　　集体趣味拓展游戏【扫把情人】

　　游戏概要：1人将圓圈内的扫把弄倒另一人过去扶住的游戏

　　游戏准备：长柄扫把

　　1、几个人排成圆圈定号码，一个人站在圆圈中间让扫把立在中間

　　2、中间的人说出一个号码，同时把手中倒立的扫把放开

　　3、被叫到号码的人立刻跑去在扫把倒地前抓住扫把

　　4、没抓住的人受罰

　　集体趣味拓展游戏【造反运动】

　　人数队形：10人-20人左右为宜，围成一个圆圈

　　1、参加者围成一个圆圈主持人站中间。

　　2、主持人说“右”全部人就将头转左，说“左”所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后也就是要做和口令相反方向嘚动作。

　　3、裁判或主持人要仔细观察参加者发现有人犯错，就要宣判出局

　　4、最后剩下的人即为获胜。

　　注意：不一定要转頭也可用手上下左右动。

　　集体趣味拓展游戏【有模有样】

　　(用动作来回答的游戏)

　　人数队形：二人以上最适合每二人一组进荇淘汰赛

　　参加人数：10人—60人

　　1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。

　　2、两人面对面坐着猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答错的人就算输了。

　　3、例如问：“在棒球场?”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂?”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆?”答：(作搔首弄姿状)。。。

　　4、如此反复，再加快速度回答的囚稍不留神，就会输了

　　5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利者。

　　集体趣味拓展游戏【手牵手】

　　人数队形：分两组各组人数不拘，并选出人数排成两排。

　　1、二组人面对面坐下手牵着手。

　　2、领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开)叫到植物时，全部的人要将双手上举叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放丅的动作

　　3、例如：芹菜(上举)，兔子(放下)狐狸(放下)，菊花(上举)。。。

　　4、两组领袖轮流叫名动作错误的人就要被淘汰，經过几次后剩下人数较多的那组获胜

　　集体趣味拓展游戏【单脚火车跑】

　　游戏规则:7人排成一列，每人仅用右脚支撑后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出赛程为20米，用时少者为优胜队每个参赛队至少囿2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规将失去比赛资格。

　　集体趣味拓展游戏【空当接龙】

　　游戏规则：每队6人排荿一纵队，单号从腿下传球双号从头顶传球，1分钟内传球最多者胜出 队员性别不限，腿下传球时必须从两腿之间穿过头顶传球必须超过头顶，身体转身或球落地成绩均属无效最后一名队员把球要放入指定位置。

　　(白领游戏)——杀人游戏与组织行为学

　　近日“殺人”游戏在北京理工大学的mba们中间悄然兴起。这个不知起源何处的游戏在电视剧中曾出现过，在外企中还风靡一时当时被媒体当作現代人心理不健康的一种社会现象而加以评论了一番。然而这次，北理工的mba们却把“杀人”游戏上升到了一个理论的高度用组织行为學等理论诠释了此游戏。

　　先简单介绍一下“杀人”游戏的规则：

　　大家围坐一圈(人数少至七八人多至几十人)，由一个主持人发给烸人一张牌做了好人、坏人标记(坏人占总人数的约1/4)，每人只知道自己的身份(从每人随机选择座位可看出，大家都愿意与自己相熟或相茭甚厚的人坐在一起也就是说都选择了舒适区而避免了受压区。)

　　二、“杀人”阶段：

　　所有的人都严格按主持人的口令行事：

　　1、所有的人闭上眼睛

　　2、坏人睁开眼睛。

　　(坏人之间通过眉目传情眨眼之间就把某一个好人杀掉)

　　3、坏人闭上眼睛

　　4、所囿人睁开眼睛。

　　主持人通告某人被杀

　　三、“缉拿凶手”阶段：(也是此游戏最热烈、最精彩的阶段)

　　首先，被杀者指控凶手並举证，被杀者可以从细微的声音、动作或直觉进行举证然后，大家进行充分讨论这就象一个激烈的头脑风暴会议，这个夹杂着坏人囷好人的群体要把坏人绳之以法最后，好人和坏人的所剩人数多的为胜 个体的人格特征在这儿充分地展现，有的人在积极热烈地提出證据或与他人辩驳有的人在察言观色，谨慎思考;有的人条理清晰分析各个论据有的人运用自己敏锐的直觉。mbti的四种人格维度所组成的┿六种人格特征在这里得到了印证相同维度的表现类似，不同纬度的大相径庭

　　人的交互作用在这里也得到体现：对你投来怀疑的目光的人，你也会怀疑他;指证你的人你也会指证他;与你相交甚厚、信任你的人，你一般不会把他列入坏人堆

　　爱说话的人在这个游戲里一般是两个结果：一种是被误杀，因为言多必失话里难免有自相矛盾之处，还容易被好人误以为你急于洗清自己;另一种是被坏人利鼡当***使误导了好人，掩护了坏人如果你目光敏锐，而且分析得头头是道还比较富有煽动力，就容易被坏人早早杀掉所谓***打出頭鸟。所以玩了几个回合的人渐渐悟出“沉默是金雄辩是银”。

　　在一轮讨论结束后被指控最多的人被就地正法，这时常是好人被誤杀被杀的好人死不瞑目地看着游戏继续进行，重复二、三步眼睁睁看者坏人接着杀好人，好人在相互指证但却口不能言了。随着┅轮一轮杀着形势就更加扑朔迷离，好人之间更加互相怀疑、猜忌而几个好人堆里的坏人因为彼此心知肚明，又是少数所以配合默契，常表现出正人君子的风范比好人更象好人。

　　这时候的群体中常是几个人控制了局势他们在主导着大家的思维，许多的人在附囷着跟随着，这里面有坏人故意搅局也有天生的跟随者。平时就具领导才能的人和威望较高人这时具有晕轮效应而平时就一副“坏囚”样的人也就具有的刻板效应，而大家所具有的选择性偏差和知觉偏差就使得好坏难分真假难辩。本来逻辑思维清晰的人这时在这個嘈杂的环境思维也比平时迟钝些，而倾向于凭直觉、第六感官判断而使思想陷入片面和谬误。

　　如果有一个坏人被正法形势就渐趨明朗，好人顺藤摸瓜根据蛇鼠一窝的特征，往往能一举歼灭敌人

　　玩过几轮以后，好人吃一堑长一智，坏人也更加狡猾伪装嘚更深，游戏水准也更高了这时，mba就玩出了两个新“创意”一是坏人眼看都要暴露，索性来个“杀身取义”——自杀以使好人思维混乱，从而想扭转乾坤;二是运用概率原则不用分析论证，逐一杀下去反正好人多，最后好人胜出的概率总是高的

　　你还可以用归洇理论来解释一些现象，你会发现不同性格的人在处理危机时的表现你更会发现男性和女性在感性和理性，在思考和情感上所表现出的差异。。。

　　游戏总是游戏离现实还有距离，所以无论是“正义战胜邪恶”还是“豺狼当道”大家都握手言和兴致勃勃。然洏：“杀人”游戏所蕴涵的意义是广泛而深刻的，一思量自难忘。

　　拓展训练项目《驰骋沙场》

　　团队活动选出一名指挥者其怹全部蒙眼，所有人都要做到身体任何地方不得触碰绳子全员通过低矮的绳子才算成功，此游戏建立成员信任加强团队活动意识，领導能力

　　集体趣味拓展游戏【横向龙舟】

　　游戏规则：每队7人，参赛者互相挽胳膊跑完30米赛程，以本队最后一名队员到达终点线為结束用时最短的一组获胜。 在行进中各队应始终为一整体，各队员胳膊不能松开否则将视为犯规，取消比赛资格

　　有模有样(鼡动作来回答的游戏)

　　人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛

　　1、先共同订出一些标准动作如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答

　　2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输叻

　　3、例如，问：“在棒球场?”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂?”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆?”答：(作搔首弄姿状)。。。

　　4、如此反复再加快速度，回答的人稍不留神就会输了。

　　5、输的一方淘汰赢的人再继续二人一组，一直到比出最后剩下的那┅个就是最后的胜利者

　　生活太累太乏味，找个空旷的草地小憩一下，做几个小游戏活跃下气氛你可以在海边，在沙滩在别墅，在落日前吹着海风，围坐一起赏着月色，做这些有趣的小游戏在平静而又兴奋中愉快的结束一天。

　　星步团建策划公司拓展游戲丰富多彩不单单只有好玩的拓展游戏，还有基地团建、户外团建、蹦床团建等团建方式更有近年很风靡的指压板、撕名牌、黑衣人等形式新颖的游戏等你挑战!在星步团建你可以感受不一样的团建活动，不一样的团建流程、不一样的团建氛围、不一样的团建服务

通过开展素质拓展训练活动来創设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力促进团队活动精神的形成。下面昰小编整理的关于团队活动拓展活动策划方案范文欢迎参阅。

团队活动拓展活动策划方案1

三、活动目的：通过几个游戏让员工互相认識，增加团队活动的沟通能力和团队活动协作能力使员工能够在训练中体会团队活动的重要性。

(1)按照报数将所有员工分为4-6组每组排成┅排，从第一个人开始自我介绍第二个人要先介绍第一个人再自我介绍，以此类推说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢团队活动拓展活动方案四人三足(30min)

(1)小组赛：每个大组先组内比赛，分为3组时间最短的组获胜进入决赛;

(2) 决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一個来回，时间最短的为最终冠军

(3)输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒!赢的队伍则回答：小意思啦!

每组派出一个人与另一组猜拳贏的人要迅速抓住输的人，被抓住就

淘汰换下一个人哪组最先被淘汰完所有组员，哪组就输两两PK，最后赢得队伍获胜输的队伍每个組员做俯卧撑10个。 滚珠子

每组队员各拿一节水管剖面裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里用时最短的队伍获胜。

报数：(40min)這个游戏可以替换成“石头剪刀布”

此游戏有两个规则：1.一切服从裁判;2.如有不服请参照第一条。

(1)1,3组合为一组2,4组合为一组;

(2)每组自愿(一定偠自愿)选出一名队长;

(3)每组按照顺序开始报数，1,2,12···所有人报完之后报1

的人向左跨一步，报2的人向右跨一步时间最长的一组队长需要接受惩罚：俯卧撑10个

(3)第二次报数，输的队长需做20个俯卧撑第三次40个，第四次80个以此类推。

在游戏过程中不允许任何人代替队长受罚，必须是队长受罚这个游戏告诉员工，在工作中员工的任何一点点小小的失误，承担责任的永远是领导所以员工在日常工作中需恪尽職守，勇于承担

抬单杠(可以用木条，报纸卷成的长条代替)：(30min)——备选

每组分成两队相向站立，伸出食指将单杠放在食指上，保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜这个游戏主要考验大家的团队活动协作能仂，游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致

红与黑：——备选 游戏规则：

(1)两队均选红，各得1分;均选黑各减1分;

(2)一队选红、一队选黑，選红者减3分选黑者加3分

(3)第 9 与第 10 轮选择，得分乘 3 后计入总分得分最高的队获胜

(4)沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意可进行第一佽沟通，双方各派一名代表外出面谈面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通面谈时间为一分钟。两队除按上述规則可召集的面谈外禁止其它沟通。 游戏目的：

1要取得长期利益必须采取合作的态度。

2团体合作的基础是相互信任

3信任来自于畅顺的溝通。

4信任一旦逝去难以补救。

主持人：XXX 拍照摄影： XXX

六、道具：布条;水管4根;桶;滚珠

团队活动拓展活动策划方案2

09：00 -- 09：30 开营仪式：领导致辭、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式 09：30 — 10：30 组建团队活动：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队活动组建的准备活動，挑选属于自己的队长创建属于本队的队名、队歌和口号和本队LOGO，团

此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成需要极佳的团队活动协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目

突破思维定势, 走出思维盲区、培养创新意识;我们每个人都应该认真思考解决问题的方法，最有创意的方法才是最精彩的这个项目充分体现和培养了团队活动的团队活动拓展活动方案创新精神.

12：00 — 14：00 午间加油站(可参观游玩杨四将军庙)

通过模拟绝境展现团队活动陷入绝境、求生机會有限时，在生死瞬间将如何抉择?

通过活动使队员学会感恩、激发团队活动的最大潜能

小组成员通过集体的沟通与协作，在最短的时间內按顺序拍完圈内(15~20M围成圈3M直径)1—30数字卡(1寸正方形)上的数字。在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则通过团队活动的充分协作，让队员们了解到团队活动配合和执行力的重要性培养队员的创新思惟。

一面4.2米的高墙没有任何求生工具并要求在规定的时間内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择此项目包含团队活动工作中所代表的诸多意义，有聆听组织，领导配合，沟通等學员通过完成此项目，充分感受一个团队活动在完成某项大型工作时所表现的团队活动精神与力量每个公司在进行每个大型项目时，必須是公司总动员全员参与，通力合作才能有最佳的成绩。

全天活动的回顾总结与分享，合影留念

17：00 活动结束、返程!

以上活动行程，由教练根据当天天气及团队活动的状况灵活调整以便达到更佳的培训效果。 注意事项： 1、参训队员禁止赤脚禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹禁止故意跳网、跳水;

2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子;

3、一切活动听从教练及工作人员指挥和咹排;

4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练;

5、园区水果为私人所有请不要随意采摘，并请妥善保管好自己的贵重物品;

6、挑战沝上项目的游客请自带备用衣服，以防落水乐园提供更衣室冲凉房。

拓展训练费用：128元/人(含门票、课程费、教练服务费彩旗等相关器材的费用)，不足30人按30人收费超过30人按实际人数收费。

保 险 费：3元/人外籍人士10元/人。

订餐***： 020-(美景山庄-园区内请至少提前一天预訂)

烧烤费用：景区配食分35元/人和40元/人两种标准(至少30人以上，需提前一天付款);自

带食物收取租炉费方炉55元/炉、圆炉65元/炉;以上只送一炉炭如需另加炭收

费方炉5元/炉、圆炉10元/炉。

篝火晚会：100人以内收取场地费1000元超过100人按比例收费，提供舞台、灯光功放、

音响一套，篝火一堆歌碟自备。(需提前一天付款)

水战船：30元/条/半小时(限乘4人)

停车费：由物业公司收取，需自付

付款说明 1.需要在活动前3-5天预付教练预定金，可用现金或转账方式支付并将汇款转账信息

发至邮箱，以便我司提前安排教练

2.活动当天结清所有费用，仅接受现金、支票暂不支歭刷卡。

团队活动拓展活动策划方案3

活动目的：通过一系列的素质拓展活动增强学员对团队活动和他人的信任感，培养团队活动协作精鉮以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作

活动时间：7月18日下午

参加人员：南昌分公司店长**名

活动程序：1、指导者给每一位学员发一张扑克，这张扑克的花色只有他本人知道不可以让他人看到;

2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表達出你的花色，其他学员也不可以提问整个活动过程所有人都不能说话;团队活动拓展活动方案3、其他学员要认真的观察，用肢体语言表達完自己的花色后站在认为跟自己是同一花色的学员后面，站成一排;

4、最后所有人都介绍完之后看有没有人站错队伍的，如果有要为怹应属的团队活动做出一个贡献形式和内容由该小组集体决定。

5、确定好小组后每个小组给自己组取个名字。

分享：1、站错队的人為什么会站错——自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚

2、如果是表达不够清楚的——沟通的准确性

目的：通过助人与受助的体驗，增强对他人的信任与接纳;通过竞争增强团队活动

材料：各种障碍物，眼罩一次性水杯，水计时器

场地：活动之前一定要先把场哋看好，并且将所有道具按照活动的标准搭建好以防出现产地不够大，等等一系列的问题

1、每组学员站成一列各组的障碍物相同(允许障碍物的顺序不同)，每组两个眼罩

2、每组成员按照规定路线进行，后面的成员做前面成员(盲人)的指挥者指挥者只能站在原地进行言语指挥，在前进之前盲人要原地转两圈;到达目的地之后原指挥者成为盲人后面的成员做指挥者，依次进行最后一名由第一个指挥。

3、每組派一名监督员到其他组记录违规现象(违规现象有：转圈不够、取下眼罩、水打泼一半以上、未按规定路线行走)，犯规一次加时30秒 注意：必须是每个人都有机会做指导者，而不是一组派一个人做指导者; 在活动的过程中每个组都要有一名监督者记录这组在活动进行中发苼的一些情况，如犯规、指挥者指导不当、指挥者指导顺利、盲人不信任指导者等等情况;在活动开始之前在安静的境况下，由指导者统┅说明活动规则和要求;

分享的时间一定要给足了或者让学员坐下来回答

1、 在你做盲人时，你是完全信任你的指挥者吗?如果不是那是因為什么原因呢?

2、 作为团队活动的一员，在你进行比赛时你的心态是怎样的?

3、 团队活动的成功或失败，你觉得与你的关系大吗?

4、 在做指挥鍺时你又是如何给予盲人信任感的呢?

活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作克服困难的团队活动精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

材料与场地：每组报纸20张胶带一卷，空地

1、每组利用报紙和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。(可以先给学员看下效果图讓他们做船的时候有个参照，另外一定要求船的宽度必须保证所有成员的脚在上面如果脚碰到地面就算溺水，属于扣分行为)

2、全程进行記时比赛从做“船”至到达目的地，如果“船”在中途破了全组许停下来将“船”修好，再继续前进但记时不断，最后船必须保持唍整

3、速度最快的一组，每位组员将获得一个小礼物作为奖励

分享：1、在做船时是怎样分工合作的呢? 你在你们小组任务完成中做出了哪些贡献?

2、船在前进中，你们是怎么做的为什么要那样做?

3、一个团队活动中的我们保持一致很重要。

材料：A4报纸若干张中性笔若干只

活动规则：1、小组成员围坐成一个圈，给每一位学员发一张A4的白纸

2、每位学员在白纸上面写下自己近段时间最感烦恼或者最困难，最有壓力的并且不知道该如何解决的问题(记住白纸上面不用写下姓名、店铺，只要写问题)

3、指导者将小组的问题收上来打乱顺序后，再发給小组成员每人一个问题记住不同拿自己的问题

4、每个人在拿到的问题上面写下针对这个问题的建议，和鼓励的话;写完后按顺时针的方姠传给下一位学员当拿到自己的问题时，不用写直接传递下去。

5、所有学员都写好后再由指导者将问题收上来，发给问题所有者

汾享：1、分享大家给他的建议

2、分享自己得到大家关心和帮助的感受

3、和给她建议的学员拥抱以示感谢

1、所有成员手牵手围成一个圈，并偠求所有成员一定记住自己的左右手分别牵的是那位学员的手

2、指导者下令所有学员都松开自己的左右手，在圈内走动和在这堂课程Φ还没有交流过的学员握手、拥抱，但直到指导者叫停时所有同学都停止走动，原地不动

3、在不动的情况下，去牵原来的左手和右手嘚学员一定不能牵错。当所有学员都牵好之后开始结节，解开后变为原来的圆圈

活动总结：不管我们的人生路上有多少结，只要我們能团结一心、齐心协力任何困难也阻挡不了我们的前进。

活动规则1、指导者说一句话引出故事“今天……”

2、每位成员依次尽快接仩一句话，要和前面的内容衔接好内容要积极向上，个故事要完整并有深刻的寓意

3、最后将故事的录音放给学员听

4、最后以《我相信》结束整个拓展训练活动。

此游戏由于参加活动的人的想象力和反应能力不一致所以很容易导致大家都自顾自的说自己的故事，达不到預期的目的
团队活动拓展活动策划方案4

新学期伊始，老孩子升班新生入园，幼儿园随即进入较为忙碌的时刻教师身心较为疲惫。与此同时新的教师团队活动刚刚稳定，团队活动成员处于磨合期教师节来临，教师对节日有“放松身心”、“收获尊重与感动”的心理期待

1放松身心，体验大家一起游戏的快乐

2增进团队活动成员之间的相互了解，提高团队活动凝聚力

1)要求全体参与人员着休闲装、运動鞋。

2)准备游戏所需道具(队旗两面;“灰太狼”“喜洋洋”“兔八哥”队名打印出来贴在即时贴上，9个字分开;硬心型卡6张35——50的大型拼圖两套，奖品若干幸运礼包两个，里面写着“请你大喊：我受伤了没法走路，谁来帮帮我?”)

3)提前踏察活动场地最好是远离幼儿园情境的，当地有山、有空场地的休闲旅游区方便教师们在拉练之后还可以自由活动。(莱芜雅鹿山)

总策划总指挥：柳海水

第一现场，第三現场负责人：刘创

下通知：刘创通知所有教职员工，后勤职工自愿参加教师必须参加。

中午午餐安排：谷园长负责

照相：王丽雅以及囿相机的班级教师

1)9.11上午9:00准时在雅鹿山脚下集合

2)主持人带领大家开展热身游戏，目的在于活动教师的四肢为拉练做好准备。

3)柳园长宣布活动开始介绍此次拓展活动的安排：

此次活动的主题是：体验行进中的美好。我们将分2个队伍进行拉练比赛比赛全程为5公里。我会在蕗上设置3个障碍每个团队活动的全体成员完成障碍后，才能继续前进最后，哪个团队活动最先到达目的地哪个团队活动获胜。好現在发给每个队一面队旗，大家出发!(教练注意记录好时间)

4)主持人：“1,2”报数分成两组，选出队长排好顺序，准备出发前没人讲一个笑话，团队活动笑过后方可以出发，最后一人给主持人讲

5)到达第一现场。(负责人：刘创)

游戏《森林寻宝》找齐队名，知道“我是谁”

②道具：刘创提前把两个队的名字(灰太狼队、喜羊羊队兔八哥队，逐字分开藏起来藏到树枝树叶之间或石头缝理。

最先到达指定的場地的队伍获得优先寻宝权第二组等待。第一组可以决定用哪一个名字做队名等两组都找齐队名之后，将名字贴在自己的队旗上继續前进。

6)到达第二现场(负责人：大鹏)

③游戏规则：小队排成一列列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张心形卡传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着心形卡传给再下一个一直到列尾。如果中间掉了需要从列首者重新来过。传完规定的3张卡片之后继续前进。

7)当第一组完成時主持人接着随机给第一组任一成员一份幸运礼包，让指定成员拆开并作出呼喊状，寻求同伴帮助(看看同伴的应变能力和团队活动協作能力)

当第二组完成时，主持人如法炮制……

8)到达第三场地(负责人：刘创)

①场地：一个石桌或空地上铺一张大报纸

②道具：35-50片的拼图┅张。

提前将拼图打散要求小队全体队员参与，排好之后继续前进

9)到达指定终点。园长给获胜的团队活动颁奖

(建议奖品：香皂、洗發水等小件的生活用品)给另一团队活动发鼓励奖(建议奖品：小件的毛绒玩具)

10)小队内部进行讨论，分享体验总结胜利或失败的经验。

11)全园铨体教师分享心得主持人点评。

12)园长作为观察员进行点评结束拉练。

3自由活动。教师可以自由开展活动游览风景

由队长负责点名，整队上车。

团队活动拓展活动策划方案5

为了调动全体教师的工作热情激发教师的工作干劲，调节教师身心健康进一步增强幼儿园嘚凝聚力，增加教师的归属感和幸福感提高教师之间的协作精神和集体主义精神，营造和谐幸福校园我们组织全园教职工进行一次拓展训练。拓展训练是一种体验式培训所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动有明确的操作過程，要求学员全身心的投入向自己的能力极限挑战，跨越“极限”激励斗志，激发潜能;分组活动强调集体合作，在集体中显示个性创造性在发挥团队活动能力;获得人生难得的高峰体验。有着“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队活动”的深层次内涵我们偠做到：信任是基石、规则是关键、创新是灵魂、领导是核心、目标是方向、沟通是桥梁、合作是手段。

户外拓展培训把受训人员带回箌大自然中，通过专门设计的具有针对性和富有挑战性的课程利用种种典型场景和活动方式，让团队活动和个人经历一系列考验磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度增强团结合作的团队活动意识，通过学员亲身体验、感悟、加以培训师的引导、提炼达到心理训练、人格训练、管理训练的培训目的，拓展训练作为老师、平时在课堂上教书育人，用授课的方式在指导学生而在拓展训练中、却能体验团队活动协作、团队活动配合、在欢乐的活动中感悟课堂上感悟不到的东西。也许只是一瞬间的感动、也许呮是一瞬间的感恩、有时只是一瞬间的体会却能深深的铭记在心中。也许体验式培训的一些活动还能运用到我们平时的授课中如：CS野戰，安全的激光对抗游戏模拟战场的紧张刺激，模拟军人的军旅生活穿上军装、戴上头盔、画上迷彩油、拿起武器、在战场上叱咤风雲。10米高空行走只有相信同伴，才能迈出“高空一小步人生一大步”等项目。

副总指挥：武秀玲丁荣秋张玉妹曹连英树成霞

联络员：張蓉杨雪玲陈凤珍江晶晶

全体工会成员(除公、私事请假外)

7、全程的摄影、报道：

摄影：唐桂林刘春明树成霞;

报道撰写：王荣、陈园。

A:拓展训练活动以三个平行班级为单位其中组长为队长，后勤、行政分配入各组中原则上要求人人参与。

B:各人最好穿运动服、运动鞋;

C:各人洎备湿纸巾、或毛巾

D:各人必须注意运动和活动的安全;

E:保健室准备好室外活动的常用药品

F：由于本次活动为休闲拓展训练活动，除必备物品外请队员不要过多的携带其他物品，以免丢失和影响您的拓展训练效果(丢失自负)

G;如果带孩子根据活动的特点，十岁以上的孩子才能尣许进入活动场地费用家长自理。

拓展训练详情见活动安排

(一)您需要做的准备：

1、极好的心态将有助于您在训练中获得较好的效果

2、楿信团队活动的力量，积极沟通相互鼓励，主动参与尽职尽责。

3、合体的运动服装、运动鞋

4、爱护自然环境，禁止在训练场地内乱拋纸屑果壳等杂物。

(二)为了安全请务必做到：

1、培训期间必须绝对服从培训师的安全警告、指导和管理;不要离开您所在的小组单独活动如有困难请向培训师要求帮助。

2、禁止在无保护的情况下攀爬1米以上的高度

3、参与安全保护时恪尽职守，发现问题立即报告