男33岁。2012年开始腰疼诊断为腰椎间盘突出，一直在***牵引等治疗，没有明显的效果今天早上得到了您的治疗，您说让我锻炼腰肌就能好人太多我还有些问题没來的急咨询您，1,除了锻炼有没有其他的辅助治疗比如冲击波，理疗等2,有没有需要注意的地方，什么不能干3,能不能打羽毛球
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您好，目前的问题是腰肌的无力所以需要强化，锻炼是最好的方法輔助的治疗冲击波可以用。其他注意就是不能一个姿势太久饮食没有什么禁忌
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謝谢您我今天在美康找了一个康复健身教练，您那相对周几人能少一点我想再挂个号让您给我讲解一下腰椎的问题，您的理论颠覆了峩以前对腰椎间盘的看法
您好不好意思没看见留言。今天我在美康找冯主任给我针灸没想到遇见你了周末可以过来，人少点和你分享┅下腰椎的病变
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