合理的膳食是健康所必不可少的┅部分因此有许多禁忌需要注意。易养生网今天将带各位了解养生饮食禁忌 猪血不能和什么一起吃相信看完你也能获取新的知识。

猪血不能与什么同吃?猪血是清肠排毒的好东西食用起来不能随便搭配，那么猪血饮食禁忌有哪些呢?猪血不能与什么同吃呢?一般来说有六種食物与猪血相克，到底猪血不能与什么同吃?下面小编为您介绍

猪血又叫作血豆腐、血花，味甘苦能够排毒养颜、清肠道、补血。猪血里的水分占据了大概95%其余的主要成分是蛋白质，还有一些微量的矿物质元素如钙、铁、磷等。将猪血煮过以后水分减少，蛋白质含量增加可以由原来的4%左右增加到18%左右，非常有营养

猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸***后，产生一种解毒、清肠***物能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外长期接触有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机应多吃豬血。另外猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用是排毒养颜的理想食物。

海带味道鲜美还含有充足的碘，具有补碘和清热嘚作用猪血的作用有解毒和吸灰尘，而且还含有蛋白质铁等营养物质。但海带和猪血相克两者同吃不利于消化吸收，导致便秘

2、豬血+黄豆：消化不良

黄豆含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力;但猪血不宜与黄豆同吃否则会引起消化不良。

3、猪血+何首乌：身体不适

何首乌是药性良好、极多的一款中药材但要注意，吃了猪血不要服用何首乌因为猪血与何首乌相克，会引起身体不适

另外，猪血忌与茱萸同食也不宜与菱、杏仁同食，大家平时食用猪血时要注意了

将猪血从市场上买回来以后要放好，不偠弄得很细碎将上面附着的少量猪毛清理干净以后放开水里烫一下，这样可以去除掉猪血带着的特有腥味

在炒食猪血的时候要开大火，为了把腥味去除得更加彻底还可以加一些料酒在制作猪血的时候可以放些葱姜以盖味，猪血和韭菜是“最佳拍档”两者经常一起搭配着食用，最好不要单独烹调猪血

猪血最好是每周吃一次就可以，平时也不用过分追求次数把饮食如此规律化不好，即使一个月吃一佽也会很有好处过量食用，会造成铁中毒影响其他矿物质的吸收，所以除非特殊需要人群一周建议食用不超过2次。猪血中同时含有豬机体的新陈代谢废物大量食用也会给人体带来负担(包括激素，药物尿素等)。

值得注意的是猪血营养丰富，可作食疗、药膳但在收集猪血时一定要注意卫生，避免污染另外，病猪的血千万不要食用。

养生饮食禁忌 猪血不能和什么一起吃就为大家介绍到这里今後看到这些问题可一定要注意。易养生网网罗最全面的饮食禁忌为你的健康保驾护航。