原标题：倪海厦：颠覆你对糖尿疒的认识！
导读：长期使用胰岛素就是叫胰脏去睡觉，这一睡就很难醒过来了，到后来血糖还是无法控制全身浮肿，肾脏衰竭眼聙也将得到青光眼，这就是「土克水水不能生木」的明证，然后如果脚受伤你将被截肢，然后直到无法再切后你就死掉了，给西医控制血糖的结果就是越吃就须要越多的西药来控制而结果就是越治越坏，愈补愈大洞
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原标题：倪海厦：颠覆你对糖尿疒的认识！
导读：长期使用胰岛素就是叫胰脏去睡觉，这一睡就很难醒过来了，到后来血糖还是无法控制全身浮肿，肾脏衰竭眼聙也将得到青光眼，这就是「土克水水不能生木」的明证，然后如果脚受伤你将被截肢，然后直到无法再切后你就死掉了，给西医控制血糖的结果就是越吃就须要越多的西药来控制而结果就是越治越坏，愈补愈大洞
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你好可以吃升糖指数低的蔬菜如黃瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的饅头.
糖尿病人在运动时要注意 1、不要涳腹或半空腹运动 2、选择在餐后休息半小时~1小时之后再出去运动 3、如果注射胰岛素请选择在腹部注射 4、选择合适衣服和鞋袜避免影响下肢血液循环 5、运动时间不要过长，以20~60分钟/次为佳循序渐进 6、运动轻度不要过大，选择快步走、慢跑、游泳等中等强度的有氧运动为宜 7、隨身携带糖块和水避免出现低血糖症状，尤其是在刚开始运动的患者 8、在运动中若出现严重劳、头晕、眼花等情况应立即停止运动注意休息 9、若患者同时患有高血压、冠心病史要避免心血管危险 糖尿病人在运动后要注意 1、运动后不要大量进食 2、注意运动第二天的疲劳症状以判断运动方式和运动量是否适宜