原标题:2017川藏线、稻城亚丁、滇藏线—中国最美的风景线
早到的队员可以在成都武侯祠,宽窄巷子,锦里等地方自由活动。
D2:成都—137km—雅安—171km—康定—71km—新都桥。
早餐后上车出发,经成雅雅安,。下高速后沿318国道一路往西,伴着秀美的青衣江上行直至川藏第一险关·二郎山,行车约3个小时穿越二郎山隧道(长4176米),你在这里可以看到的是隧道两边阴阳两重天的奇特景象。之后再沿着大渡河谷上行,经红军长征途中飞夺的天险泸定铁索桥后,到达跑马溜溜的康定城,大约一小时后到折多山垭口(海拔4298米),稍作停留休息、拍照后继续西行,大约在18::0抵达摄影天堂新都桥。
温馨提示:今天路程较远不过路况不错,沿途景色也很漂亮,所以也不会觉得累。
一早从新都桥出发,过高尔寺山(海拔4412米)、剪子弯山(海拔4659米)、卡子拉山(海拔4718米)隧道,这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行,在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶,一览众山小”的壮观景象。中午抵达七世达赖出生地世界高城理塘(海拔4014米),午餐后参观康巴地区最大的格鲁派(黄教)寺院长青春科尔寺。下午过毛垭大草原,经无量河,翻越兔子山(海拔4696米),经过青藏高原最大的古冰川遗迹?苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区过经过万亩青杨林公园、色拉草原,翻越波瓦山(海拔4513米),再沿赤土河谷下行,沿途可欣赏河谷迷人的风光抵达亚丁(香格里拉镇)。
住宿:香格里拉镇酒店2-3人标准间。
D4:香格里拉镇—34km—亚丁—卓玛拉错—亚丁
早上7:30点乘观光车前往景区,徒步到冲古寺,然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海,尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下和迷人的珍珠海,中午往亚丁最漂亮的五色海和牛奶海,一般从亚丁村徒步大约2小时可到洛绒牛场,大家也坐观光车,费用自理),一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区,这里可以近距离观赏央迈勇(文殊菩萨)和夏洛多吉(金刚手菩萨)两座神山。然后大家继续往上,徒步或骑马大约3小时到达牛奶海和五色海,高海拔地区行走量力而行,下午5点返回到景区门口集中,坐车回香格里拉或稻城。晚餐后大家可以去茹布查卡泡温泉,在几天旅途的劳累后沐浴温泉放松一下,那绝对是旅行中非常享受的一件事情。
住宿:日瓦或稻城酒店2-3人标准间。
温馨提示:骑马一定要注意安全;中午自备好干粮和饮用水,景区里面物价较贵
D5:香格里拉镇—德荣--飞来寺(474KM)。
得荣的地理位置很特殊,它位于四川西南隅的川滇交界处,像一个半岛深嵌入云南的中甸和德钦之间,由于地处横断山系,复杂的地质构造形成了这里典型的峡谷、河流纵横的地形。
梅里雪山主峰卡瓦格博是云南第一高峰,为藏传佛教宁玛派分支伽居巴的保护神。峰型有如一座雄壮高耸的金字塔,时隐时现的云海更为雪山批上了一层神秘的面纱。被誉为“雪山之神”的卡瓦格博作为“藏区八大神山之一”,享誉世界。
住宿:飞来寺酒店标准间
当天行程要穿过盐井,盐井是西藏一个神奇的地方,历史上是吐蕃通往南诏的要道,也是滇茶运往西藏的必经之路。盐井盐田这道人文景观现在是“茶马古道”上唯一存活的人工原始晒盐风景线。盐井也是一个在西藏迄今唯一有天主教教堂和信徒的地方。
芒康是进入西藏后的第一个县城芒康,海拔为3780米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。经芒康,首先是跨越蜿蜒的澜沧江,翻越川藏线上最高的山口--东达山,海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。抵达左贡。
行程亮点:东达山绝巴山澜沧江
左贡出发经过海拔在4400米的邦达,川藏南线和北线的交会处,北通昌都,西至林芝、拉萨,是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原,是世界上海拔最高的民用机场。告别草原,翻越横断山最大的天险--怒江山,山口海拔4839米,经著名的九十九道拐下行到怒江边,来到八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。最后到达然乌沟,沟内两壁是巨大的冰川,给人以无比的刺激,但有惊无险。然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米,湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘动人心魄。从然乌出发,途中游览中国最美的冰川――米堆冰川,拍摄沿途村庄和牧场,距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布,气势宏伟实属世间少见,由衷地赞叹着大自然的造化。之后驱车来到被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇,海拔1100米,空气清新十分迷人,被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰,可是眼前确是茂密的原始森林。
行程亮点:邦达草原九十九道拐怒江山然乌湖米堆冰川
从波密,向川藏南线最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间。过排龙之后穿过密林似海的鲁朗,翻越海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,全是两排柏杨装点着的柏油公路。下午乘车前往雅鲁藏布江北岸,沿途可欣赏尼洋河沿线以及两江汇流处的迷人景观,从雅鲁藏布大峡谷北岸进入索松村。这里是拍摄南迦巴瓦的好地方。
行程亮点:天险通麦南迦巴瓦峰
D9:从八一镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光,传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈。沿拉萨河谷前行,过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。我们下午先去羊卓雍措,羊卓雍措(简称“羊湖”)藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米,
行程亮点:帕龙藏布江尼洋河风、羊卓雍措
D10:今天大家先一起到布达拉宫广场拍照,再一起大昭寺、色拉寺、八廓街玩,
D11:上午布达拉宫(门票统一在网上预定),下午自由活动。
出发前一周取消行程的队员,需扣除活动定金,在活动因因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还景区门票费用
【费用包含】:所有住宿、领队费、交通费(包车费用)、门票:泸定桥、亚丁门票、观光车、米堆冰川、羊湖、保险、公用物品、药品。
【费用不含】:布达拉宫门票、大昭寺门票个人交通费用、餐费(自由组合AA)、个人消费(个人购物等等)单房差、往返大交通。
[装备要求]:背包、随身包、保暖衣裤、太阳帽、太阳镜、运动鞋、袜、雨衣、防晒霜、唇膏、保温杯、个人用品个人药品等。
【注意事项】(活动报名确认,即默认为已清楚阅读并同意以下注意事项及条款。)
1、我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、心若计较,处处都有怨言;心若放宽,处处都是春天。轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还不如留在疲惫的城市。
3、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。
4、尊重当地风俗习惯,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用手指直指,如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人。
5、***东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。
6、注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。
7、所谓团队协作精神,即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻,不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心,不要因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
8、在不减少主要景点的前提下,领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。
9、活动中住宿安排一般为2人一个标间(1人1床,行程标明多人间的除外)。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的,需提前联系***确认是否可以安排,单房差自理(全程半间房费之和);若行程途中临时要求单住的,如能安排的情况下,需补余下行程的双倍单房差。
10、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。
11、活动中若遇到不可抗力因素,包括自然灾害(地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行)、政府行为(征用、征收、管制等)、社会异常事件(罢工、骚乱、瘟疫等)不能按照行程履行合同的,我司不承担任何责任;由此更改行程(含延误)增加的费用,由客人承担;减少或未发生部分费用,由我司实事求是地退还。
12、报名者必须是年龄在6~70岁之间的(6~16岁未成年人需有监护人陪同),身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负。
13、我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为大家投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。
1、提前调整身体,不要有心理负担,多喝水多吃水果蔬菜,避免感冒以便快速适应高原环境。初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化***的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境。
3、9月沿途高海拔地区仍然有积雪,气候较为寒冷,高原地区气候日夜温差较大变化快,紫外线强烈。宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。拍照注意安全,夜间不要夜间单独出门
4、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗;如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一段时间后会消失或减弱。
5、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
6、要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
7、建议每个队员自己携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充。
8、由于地处高原道路交通状况差,道路崎岖颠簸,行车时间较长,有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误,请做好心理准备.通讯:沿途基本无信号,只有在县城才有信号。