原标题：好气哦！连续一个月不吃晚饭每天还累死累活地锻炼，居然一斤都！没！瘦！

作为一个爱美的女性最大的愿望当然是随便吃还不胖啦，然而残酷的事实却是连吸进去的空气都转变成了脂肪。

尤其是还看到瘦瘦的小仙女说“狂吃能减肥”小编心里瞬间就有一万句mmp想讲！

安徽阜阳女子阿玉连續一个月不吃晚饭，还每天坚持锻炼却一斤都！没！瘦！无法接受的她借酒消愁，27日阿玉醉倒在路边。

减肥的人都懂的痛就是明明已經费尽所有力气了却完全看不到成效。这种绝望的感觉没有减过肥的人永远不会理解！

不过话又说回来，经过小编的多年经验总结靠节食减肥的都将会反弹，曾经有段时间流行“过午不食”减肥但是小编及身边朋友尝试过后都以失败告终。

“过午不食”是古人提倡嘚养生方法但并不适用于现代人。古人“日落而息”而你凌晨了还在玩手机。

减肥没有捷径毕竟现在的诱惑实在太多了，出个门小龍虾、大肉串、麻辣鱼头、烫火锅...防不胜防

但是，遮肉显瘦还是有方法的！穿衣只要记住两点多吃个鸭头不是梦！

A字裙遮肉（适合肚孓有赘肉）：A字裙不但百搭，也是遮肉显瘦的神器

阔腿裤遮肉（适合腿粗、腿型不完美者）：阔腿裤能成为今年最火的单品，除了特别嘚剪裁之外最大的吸引力就是可以拉长比例，遮盖腿部赘肉

宽袖口遮肉（适合手臂粗）： 如果你有甩不掉的“蝴蝶袖”，那么你选择T恤或上衣的时候尽量选择袖口宽松的款式这样能反衬得你的手臂变细。

竖条纹显瘦遮肉（百搭款）：竖条纹比横条纹显瘦以及密集的條纹比松散的条纹更显瘦。

高跟鞋视觉上显瘦： 不管是高个子女生还是矮个子女生想要看起来腿更长更细最直接的方法就是穿高跟鞋，尤其是尖头高跟鞋显瘦显高效果一级棒

穿衣上短下长 ： 想要穿衣显瘦，比例非常的重要！“上长下短”的组合可以自己塑造要点就是拉长身材比例，特别是腿部的比例

服装上长下短：看上去有点绕，服装上长下短的组合就是把焦点都移到美腿上让大长腿最大化的“曝光”，也就是我们通常所说的“下装失踪”的穿衣方法

露脚踝：就算是一个胖子也会有瘦的地方，那就是脚踝！所以在穿长裤或者长裙的时候适当地露出纤细的脚踝，那么也能在视觉上给人一种瘦瘦的感觉

露肩装：锁骨明显的“胖子”们就很幸运啦，因为只要穿上露肩装露出迷人所过，别人就会觉得你是个瘦子

最后小编不得不强调，虽然现在大多数人追求骨感但是减肥也需要理性，不能以伤害自己的身体健康为代价哟~

如果你也有什么显瘦穿搭秘诀的话欢迎留言跟小编分享。