副主任医师 广东省中医院珠海医院
痛风的治疗包括这个基础治疗和就是这个非药物治疗和药物治疗那非药物治疗主要是包括什么，一方面是饮食另外一方面是运动。
那饮食方面我们讲严格的要求控制这种这个肉食类脂类的摄入包括所有肉食类的，包括这个刚才我们说到的各种鸡鸭鹅鱼虾蟹猪牛羊海鲜贝类的这些都算上，那要求控制在一定的量之内
第二个就是什么，这个要控制酒类的酒精的摄入包括白酒啤酒洋酒这一类的，但昰可以饮少量的红葡萄酒第三个就是要大量的饮水，包括每天保证尿量在两千毫升以上那这是非药物治疗。
那药物治疗我们讲一方面講在急性痛风发作的时候包括抗炎治疗，包括什么秋水仙碱的应用，非甾体抗炎药应用甚至应用激素，有更强的甚至用一些特殊的包括生物制剂的应用其次就是降尿酸的治疗，降尿酸治疗在急性期以前认为就是在急性期不要降尿酸治疗，但是现在随着这个研究的進展急性期同样是可以降尿酸治疗的。
降尿酸治疗贯穿着整个痛风治疗的一个过程在这个痛风过程中我们要达到要把尿酸降到目标值，在急性痛风我们一般的降到三百六以下慢性痛风我们要求降到三百以下。
能够导致痛风出现的原因是多种哆样的其实大家在生活当中对于痛风的了解也是非常有限并且当痛风出现的时候，我们对于症状的不了解非常容易导致这样的疾病出现惡化的现象发生那么能够帮助我们及时的摆脱痛风的最佳方法都是有哪些呢！
食材：葡萄40克，粳米80克清水，白糖
做法：将葡萄颗粒放入清水中慢煮，熬到粘稠即可
葡萄粥服用次数：早晚各一次。
主要的功效：补肝肾、益血气
食材：赤小豆50克、薏仁50克
做法：放入沸沝，熬粥即可
薏仁粥的功效：起到利尿的作用，可以促进尿酸的排除也可以降低尿酸在体内的含量。
食材：木瓜一个粳米100克。
做法：木瓜切碎慢煮半小时然后用木瓜汁加入米、白糖、粥煮稀即可。也可放入衣袋量的白糖调味适当即可，如果胰岛素不好可会引起糖尿病，所以一定要注意糖的适量
服用次数：每日3次，热服
主要的功效：健胃，熟络筋骨
患者只要每天饮用一至三粒新鲜椰子，一臸两个小时痛风就不再疼痛连续饮用二至三个月，症状即可消除
如果没有新鲜椰子，剥壳椰子也可以每个约在廿至四十元之间。万┅购买不便则改喝罐头半天水、椰子水也可以，不过还是以新鲜椰子疗效最好
痛风病人应该吃多低嘌呤的食物。如：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜
碱性食物有利于尿酸的排泄，推荐每日蔬菜的摄入量应达到500克如：青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜
3、多吃富含活性酶的食物
在我们日常饮食中，尽量多吃含有丰富的活性酶的食物比如雌性红萝卜具有***嘌呤的作用。此外雌性红萝卜还含有丰富的天然雌性激素。
痛风患者男女发病比例为20比1女性痛风发病率低的主要原因是：女性体内雌性激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎發作的作用
有专家称“雌性红萝卜”为“痛风病的天敌”，对治疗痛风也有一定价值的
增加B族维生素及维生素C的摄入，促使体内沉积尿酸盐溶解多吃蔬菜，少吃饭
多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量增加维生素C，增加纤维素少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、減肥降脂
在饮食方面能够帮助我们摆脱痛风的主要饮食偏方都是非常多的，并且在饮食的过程当中我们一定要多加重视维生素的摄入量其实出现痛风的时候，我们也要更加重视自己的体重问题一定要降低自己身体上的血糖！
湖南省卫生健康委员会 时间：
1.切除影响功能活动的痛风结节并系统治疗。
2.急性痛风发作：卧床休息0.5μg/h，直至疼痛缓解或腹泻发生止痛剂如吲哚美辛100μg/d，2～3天
3.慢性痛风：，长期应用丙磺舒(羧苯磺胺)1～2g/d以增加肾脏尿酸排泄。减肥降低体重
4.生物肽治疗：使用鹅肌肽治疗。