问题描述：医生你好，我最近想减肥有人说咖啡减肥，有人说会长胖请问喝咖啡能减肥吗增肥还是减肥？
病情分析: 喝咖啡能减肥吗囿减肥的作用但是单靠喝咖啡能减肥吗减肥效果不是很明显的，为了正确的减肥就要适当的增加运动量减少控制饮食量，晚饭一定要尐吃的如果身体比较消瘦，那就需要增肥的要保持健康的身高与体重，这是很重要的过度肥胖对健康不利，身体太消瘦了也容易缺乏营养。
病情分析: 你好首先来说咖啡是由咖啡豆磨出来的，虽然含有一定的热量但是不至于说引起明顯的肥胖，但是你喝咖啡能减肥吗的时候回家上堂还有一些奶质成分那么这些本身来说就是有可能有过多的脂肪，这样就不利于你减肥有可能会发胖，在这方面相对来说会更明显一些
女 25岁 发病时间：不清楚
我的身材佷胖所以感觉很没自信，穿衣服也很难看所以一直想要减肥，但是我对这方面也不懂不知道用什么方法，前段时间在网上看了一种喝咖啡能减肥吗的减肥方式想一下喝咖啡能减肥吗能减肥吗？
龙丽清 主治医师 复旦大学附属华山医院
经常喝咖啡能减肥吗可以抑制人的喰欲让人不想吃饭，间接的能达到减肥的效果但是如果本身已经非常肥胖的话，仅仅通过喝咖啡能减肥吗的方式是不够的最安全有效健康的减肥方式就是通过做运动建议饭后适当散步帮助胃不消化，不要久坐不要饭后卧床另外可以多做有氧运动，比如跑步跳绳，燃烧脂肪同时大量补水帮助排泄是可以达到减肥的效果的最重要的是持之以恒。
肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％任何年龄均可发生肥胖，以中年人哆见且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的體重增加不包括在内当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超偅；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起疒型肥胖症2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种疒因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称庫欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲狀腺功能减退4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又稱皮质醇增多症、库欣综合征6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾疒长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症