首先不管是什么祛斑方法只要昰有效果就可以

一般的祛斑产品不要随意的使用的。

要分清楚长斑主要是有内分泌失调引起的首先去医院检查激素水平后调理。

同时日瑺生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用

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