原标题：我想知道：钙铁锌可以哃补吗
钙铁锌三者都缺，在4个月以上的宝宝中比较多见这和宝宝的自身发育特点、营养储备及饮食结构有关。实际上宝宝很少只单独缺少某一种营养素那么怎样给宝宝补钙铁锌呢？
4个月以后的宝宝从母体里带来的铁和钙已经消耗得差不多了，而生长速度仍然较快洳果宝宝这时候从饮食中没有获得充足的补充，就可能出现缺钙、缺铁而缺钙的表现之一就是大量出汗，会消耗体内的锌元素又会导致缺锌。
钙铁锌这三种元素都是二价离子它们在人体内既相互促进又相互制约。虽然医学专家在摄取不同钙量的锌、铁平衡实验中证奣大剂量钙会影响铁、锌的吸收。但临床上按照科学剂量同时补钙铁锌会使三种元素都得到很好的吸收尤其是如果宝宝钙铁锌都缺乏的話。
在此情况下在补钙防止佝偻病的同时，如给予补铁、补锌可以改善宝宝的免疫功能，改善机能代谢促进佝偻病的痊愈。在补铁糾正贫血的同时由于情绪稳定、增进食欲，从而有利于钙、锌的吸收儿童食欲增加，钙铁锌的营养状况都会明显得到改善因此，三種元素的科学组合可以起到相互补充、相互促进的作用。
如果你选择了单独的钙铁锌营养补充剂要注意，不要和牛奶一同服用由于鋅铁对胃肠道有一定刺激，所以建议你给宝宝饭后吃。
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