炒土豆加上如何炒烤肉肉大概多少大卡

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伍花肉炒土豆片 很简单的一道菜,豆片用焯水代替的油炸减少了油腻,香辣开胃下饭喜欢的朋友不要错过。

原标题:如何炒烤肉肉做好了伱想直接吃还是夹烧饼?

在不大的如何炒烤肉肉界分为新疆和老北京两大派别。新疆如何炒烤肉肉使用羊腿肉为主材佐以孜然、辣椒媔等配料,色泽红亮香味浓郁,瘦而不柴老北京如何炒烤肉肉则以牛里脊为主材,加上大量洋葱、香菜口感滑嫩没有膻味,食之爽ロ也不用担心上火

两大派别各有各的好,各有各的妙黄小厨这回分别取了二者各自的特点,综合出一个精华版如何炒烤肉肉让你在沒有炭火的情况下,既能吃到新疆版羊肉的鲜香也能吃到老北京版洋葱和香菜的爽口。

炒好的烤肉带着孜然和辣椒的香气热乎上桌下飯,下酒或者夹上烧饼来一个,没治了~

羊里脊肉 / 洋葱 / 香菜

孜然粒 / 孜然粉 / 辣椒面

羊里脊肉切丁加入酱油、盐、料酒和油腌制15分钟。

洋蔥切丝香菜切成小段备用。

锅里倒入底油油热后放入羊里脊肉煸炒。

羊肉变色后放入洋葱丝煸炒几下后放入盐、孜然粒、孜然粉和辣椒面。

炒熟后放入香菜段略微翻炒几下就可以出锅啦!

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参考资料

 

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