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脚气！用达克宁尽量光着脚走在吸水干燥的路面走路，比如水泥地面或者是土路面出门可多带几双吸汗的棉袜，鞋里铺治疗脚汗的鞋垫每晚洗脚，可在水里放些盐！
不能穿皮鞋要穿透气的鞋或者凉鞋。
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磨脚脚被鞋捂烂了怎么办办?針对这个问题相信我们每一个人在购买鞋后都有过此种现象脚被鞋捂烂了怎么办解决呢?要看是鞋侧面磨脚还是鞋跟部磨脚还是鞋头。那麼针对鞋侧面磨脚我们可以采用白酒法即将适量的白酒放入鞋内，晃动几次将酒完全均匀的布满鞋内部放到第二天再穿，你急发现鞋身不再硬板不会再夹脚了。
跑鞋磨脚是在所难免的问题针对鞋的边缘磨脚，可以采用湿布在磨脚的部位捂十分钟将其变软后再鼡类似圆柱形的物品用力的压几次，再次穿着的时候会发现鞋部变软不再磨脚跑步鞋磨脚的方法还有很多，像时下流行的流行鞋十有仈九磨脚，那么可以选择用固体胶溶化后贴在磨脚部位过一会就变软了。
跑步鞋侧面磨脚最简单的方法还有一个便是往鞋内塞入一團报纸一定要用力的塞紧了，是有效的方法之一可以适度的增加鞋子的宽度，让其不再有夹脚磨脚的现象跑步鞋磨脚如果是后跟磨腳的话，下面说几个可行的方法跑鞋磨脚可以使用吹风机法，对着磨脚的部位一直吹一直吹这样会令其变软，最后可以找个小锤子将其砸软再次穿着的时候就不会有磨后跟了。
跑鞋磨脚的方法还有可以用胶布沾在磨脚的部位时间久了便不会磨了。像市场上有一種专门对付磨脚的类似创可贴的防磨贴可以买来试试，效果显著令脚部不再有受伤磨皮的现象。
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脚气！用达克宁尽量光着脚走在吸水干燥的路面走路，比如水泥地面或者是土路面出门可多带几双吸汗的棉袜，鞋里铺治疗脚汗的鞋垫每晚洗脚，可在水里放些盐！
不能穿皮鞋要穿透气的鞋或者凉鞋。
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你好伤口应注意消毒，避免感染等可 能建议局部可 给及酒精或是碘伏等消毒就可以了