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你好目前还是首先考虑焦虑的可能性大一些。长期的心理压力胡思乱想，担心多可以尝试心理治疗。
昨晚打了球跑了步调整的还不错今天也感觉不错，就下午的时候突然想到了旁边的某个人恐怕是因为我比较在乎别人的看法，然后就越不想看他越发现自己在看他
当面临这种问题该如何缓解呢
这种问题根本不知道如何与父母沟通，我是该相信自己能够克服还是自己去医院就诊呢
順其自然慢慢会自愈。多与人打交道
是啊我平时确实比较内向，感谢
不客气一定要与人多打交道，会对自己完善性格有非常大的作鼡
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