把你的食指轻轻地放在戒指上面拇指放在下面。开始轻轻的来回转动戒指同时慢慢地把戒指拔出来。
不要太用力拔戒指或者拉扯戒指。否则会让手变得更加肿胀讓戒指更难取出来。
使用润滑剂许多护肤的家居用品可以用来充当润滑油，让你毫发无损地把戒指取下来一些基本成分含氨的清洁剂（比如稳杰）通常效果是最好的。如果你的皮肤受损或被刮伤就要明智地选择你的润滑油，然后加大剂量涂至手上的关节处
来回转动戒指，在下面放一些润滑剂在手指上来回转动戒指一或两次，同时喷或者擦更多的润滑剂在上面轻轻地把戒指从手指上拔下来，在你拔的时候来回转动戒指这是必要的。
举起你的手如果你还是不能拆下你的戒指，试着把手举起高于你的肩膀几分钟
把手泡在冷水里。你有没有发现你的戒指在冷天的时候比在热天的时候松弛把你的手放进冷水里，但不是冰冷的水然后浸泡几分钟。你不需要把手泡箌痛
1、用棉线穿过戒指。可以用针、牙签、小钢片来帮你穿
2、用棉线裹着你的手指，直到过了你的指关节贴着手指缠，但不要太紧吔不要太松
3、拉扯穿过戒指的那头棉线，你的戒指就会往外走直到你可以把它脱下来。
4、如果戒指只是出来一部分那么请从你戒指嘚位置，重复上述步骤