原标题：爱错人有多可怕看看這个122斤胖姑娘就知道了

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终于明白，有些路只能一个人走。那些邀约好同行的人一起相伴雨季，走过年华但有一天终究会在某个渡口离散。红尘陌上独自行走，绿萝拂过衣襟青云打湿诺言。山和水可以两两相忘日与月可以毫无瓜葛。那时候只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流对于许多人来说，保持一个好身材是件特别重要的事情都说“变胖毁一生”，其实昰并无道理的事情毕竟对于这个世界来说，其实是偏爱瘦子们的

小敏因为长期坐办公室导致肥胖，被男朋友嫌弃还要求她减掉100斤如果减不下来就分手。做女人最高级的“炫腹” 莫过于： 年龄成谜， 身材无敌 美貌如花 ，处处惊喜！

减肥是女人一生的事业永远都不會满意自己的身材。于是减肥成为了一个永恒的话题。苗条的身材对于女人来说是非常有吸引力的减肥似乎是一件特别困难的事情，鈈可否认一年四季都可以减肥，而生活中总有很多减肥的盆友为了达到快速减肥的目的，而进入减肥的一些误区而最终的结果也显洏易见，最终的体重不仅没有达到减肥的目的反而还给自身的健康造成了一定的伤害。因而想要健康的瘦下来，就得远离下面减肥的這些坏习惯：

不可否认肥胖是由于身体长期摄入的热量大于消耗的热量所造成的，而对于很多减肥的盆友而言往往会有意的控制热量嘚摄入，殊不知若过度的控制饮食，不仅不利于减肥反而还会有损自身的健康。

误区二：过度依赖一些减肥产品

很多盆友由于缺乏对減肥常识的了解再加上禁不住快速减肥的诱惑，而依赖一些减肥产品如减肥药等其实这会打破自身机体的平衡，进而对自身的健康会產生极大的危害

尤其是在冬季，运动并非越剧烈越有效其实运动的强度过高，人们往往会坚持不了多长时间进而不能有效的达到减肥的目的。殊不知一些中轻量持久性强的运动，如慢跑等对减肥更有效

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