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犀利的进攻就是最好的防守那麼如何拥有一击必杀的能力呢？你需要增强出拳的力量来保证结果就是他强由他强，清风拂山岗
将脚分开，比肩稍宽将后脚跟抬起，并且保持不要平放着脚。将脚尖指向你出拳的方向保持膝盖弯曲。
通过拧转髋关节旋转发力，想象高尔夫选手挥杆和羽毛球击球嘚动作就能理解旋转能为你产生更大的力量。
通过提升肌肉力量是最非常可靠的方式可以通过击打沙袋或者手持哑铃方式来如何训练絀拳的力量提升力量。
天下武功唯快不破根据质能方程E=mc?可知，当质量恒定时，速度的增加，会使得动量增加，所以如何训练出拳的力量爆发力，加快出拳速度是提升出拳力量的好办法
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