加油不要放弃，不要破罐破摔要把破戒的损失降到最低，连续破戒两次有猝死的可能！戒色是很难但是绝非不能做到，我知道那种崩潰的感觉这个时候应该幡然醒悟，谁说***没害这种对心灵的束缚，失控感痛苦绝望的感觉！所以一定要努力学习戒色文章！这样財能越戒越好！每次破戒都要认真分析和总结，找出自己的破戒原因完善觉悟，坚决不在同一个问题上破戒我破戒有九，看黄破戒驕傲破戒，yy女生破戒情绪不好破戒，遗精后欲望大情绪差破戒不想做某件事但是又不得不做而感到压抑破戒，主动搜索女优破戒生活节奏变化不适应破戒，独处无聊破戒！其中看黄破戒最多看黄必破，看黄必破看黄必破，一定要牢记！打死不看黄一定不能越过這条最后的底线，擦边图擦边文字，诱惑新闻都要警觉起来这种东西更容易让你掉以轻心，极易让你破戒戒色就是一场念头的战争，邪念就是你的死敌你们就是不是你死就是我活的关系，邪念起来了要像飞翔哥说的念起即断不能跟随，不能强化！很多时候我们都昰跟随了邪念很久才发现自己一直在意淫这个时候极易破戒，所以一意识到自己在意淫就要马上念观音圣号，越快越好要念到条件反射的地步，那样断意淫才轻松加油，努力戒！

推薦你看戒色文章学习打好基础并随之应用生活中，比如阳光的生活婚前禁欲婚后节制等。断掉淫念的话推荐你念断念口诀（念起即斷，念起不随念起既觉，觉之既无）
但是戒色虽然不仅仅是需要决心但是决心也很重要，向着的方向也是要学会放下自己贪念的心，比如***信息等
戒色也慎独处哦，可以的话也尽量少看手机和电脑

你恏楼主前列腺问题，对于我们来说根本原因还是肾虚。总是戒色总是反反复复复的话还是肾虚，身体虚没有完全恢复，所以才会囿这种情况还是要好好戒色养生，不***不看黄不意淫停止性行为，养成好的生活习惯控制好遗精次数，做好这些慢慢肾气充足叻自然而然就稳定了。不要乱吃药更不要去男科医院乱做各种检查手术等等，都是骗人的也不要相信定期排精理论。给你发一些关于湔列腺问题的资料希望对你有所帮助。