目前这种情况可以适当的应用一些活血化瘀消肿止痛的药物对症治疗，平时还要注意一下几点
      1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态睡覺时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。2、注意保暖防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎，时刻注意颈椎保暖不要让颈椎直接處于电扇、凉水、空调等低温条件下。3、劳逸结合适当休息。颈椎长期固定在一个方位会影响颈椎供血不足，要适当增加工间休息利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损