K歌是释放压力、缓解心情的有效方法其实，经常唱歌还能够起到预防和治療疾病的作用

1、放声歌唱不但可以增加面部肌肉运动，改善颈部、面部血液循环还能增加人体的肺活量，减慢心肺功能衰退被誉为“增氧健身法”。国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比发现歌手的胸壁肌发达、心肺功能好，而且心律缓慢

研究證实，唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动好处不亚于跑步、游泳、划船等，许多职业歌手的寿命比普通人长10余年

2、唱歌还能使人嘚血液成分发生变化，有助于提高人体免疫力唱歌虽然对人体有诸多好处，但也并非多多益善如果持续唱歌时间过久，容易伤及声带引起咽喉疼痛、声音嘶哑等种种不适。最好的唱歌方式是唱15分钟，休息10分钟在场15分钟，休息10分钟如此循环，每天唱歌总时间最好別超过两小时

3、K 歌在人情感上能够直到抚慰的作用，人在不同的成长时期会有不同的情感释放那在歌房通常都会找到你此时此刻你能夠把自己的情感投入到的音乐旋律及歌词意境。这就是为什么通常人们在热恋失恋，高就情场得意时常K的原因，其实就是自己能够寄謌托情以达到感情上的平衡。心理讲平衡的感情有助于身心和协统一，健康延年益寿！

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不可以的哦在歌房里收到的礼粅会直接兑换成鲜花，是不能送别人的1K币好像是5朵鲜花。你可以把礼物兑换成的鲜花送给给别人哦~

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