今天分享的是七年前我在湖南卫視录制的节目视频

这个方子孕妇吃了对胎儿也很好

第二杯：黑桑葚干+红糖

好的红糖泡水喝，能暖血通经补益气血。搭配玫瑰、茉莉等舒肝理气的茶饮可以预防理气过度而引起气虚。

黑桑葚干的功效：滋阴补血、补肝肾阴虚主治心悸失眠、眩晕耳鸣、白发

桂圆吃对了，力胜人参

核桃的功效：补肾阳、温肺、润肠通便。主治腰膝酸软、阳痿遗精、虚寒喘嗽

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