人体在较长时间（6-8小时）的睡眠後醒来尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。
基础体温也是计算排卵期的好方法之一它需要通过每天测量基础体温來判断排卵期。
主要原理是：正常育龄女性的基础体温与月经周期一样呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关 女性月经周期以月经見红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异约为21-35天不等，平均约为28天其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期与排卵后的黃体期。滤泡期长短不一定但黄体期固定约为14天。排卵后次日因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升0.6度左右高温期约持续12-16天(平均14天)。
（1）若无怀孕黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降回到基本线，月经来潮
（2）若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支歭继续分泌黄体素，体温持续高温
（3）若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成体温将持续低温。