即开即食可加入糖浆或原味使鼡；也可以加冰糖或鲜奶，建议早晚各一汤匙

开封前可存放于阴凉处，开封后需存放于冰箱（0-4°C）并于开封后一星期内食用。

燕窝的主要成分是蛋白质加热或者加糖浆后容易化水，建议吃多少加多少燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推薦早上空腹用晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收且有美容滋养的效果。