swisse钙片传说中的孙俪娘娘钙，适匼青年老人，孕妇很适合给家里的长辈！

swisse胶原蛋白还不错的

Blackmores 无腥味深海鱼油，能调解血脂减少心脑血管疾病的发病率。Swisse的护肝片、葡萄籽什么什么都还可以

就我个人和家人吃过的几种来说：

真的明显有效的：月见草（调经治疗经前综合症），维骨素（中老年膝盖酸軟）绵羊油，绵羊皂organix洗发水，胶原蛋白液等

吃了但是没感觉什么不一样：葡萄籽 （估计也是因为美肤功效的东西，本来也不会有什麼明显效果吧）