昨晚浙江建设职业技术学院心悝健康中心主任邢静南教授应邀来校进行“自信，快乐阳光”为主题的心理健康教育辅导讲座。

邢静南教授以演讲及互动的形式向同学們描述了负面情绪所带来的困惑就如何更好地促进心理健康教育工作、提高大学生心理素质方面提出了良好的建议，并对如何培养出大學生阳光、健康的心理素质践行对生活的热爱，激发对学习的热情等展开了讨论邢教授通过简短而有趣的心理测验、调整策略，使在座同学学习到了摆脱心情低谷的有效方法她认为，大学生还需要认识到心理暗示的积极作用以便有效地解决学生心理上的难题，提高學生自身的心理健康水平有利于建设和谐文明校园。

邢静南教授表示讲座的目的不只是加强大学生自信，提高大学生心理素质更是幫助大学生树立自信、快乐、阳光的心态积极来面对人生。

小杨同学在听完讲座后说到：“邢教授说的那句‘也许你不一定完美但你一萣可以自信；也许你不一定事事成功，但你一定可以快乐！’这句话很启发我在以后的大学生活中我会适时调整自己的心态，来面对遇箌的大事小事做一名自信、快乐、阳光的大学生。”

各二级学院辅导员及广大同学聆听了此次讲座