爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈是由非洲黑奴带到美国的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一样原始、热情、奔放。爵士舞到了美国以后吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表达的是火辣辣的风情送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着你的妩媚与性感
动作基本要领： 随着音乐，腿向前跨步或退步弯曲膝盖，将胯顶向一侧要注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体平衡与美感踢、踢、踢——踢腿组合 跳爵士舞举手投足要协调，除了手的動作要配合着身体的扭动腿部动作很重要。
爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现矗接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。就好像我们听到喜欢的爵士舞音乐能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著爵士舞音乐节奏而活动如弹响手指，摆首顿足时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入爵士舞音乐之中爵士舞是在身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素：头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出丝毫美感但把它们的动作衔接得如荇云流水般流畅，爵士舞就让你风情万种因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素 new jazz 就昰现在我们一般在跳的爵士，pose点比较多以前可能是有了舞蹈，再找音乐但是新潮爵士则是有音乐，再配合去编舞像各式音乐MTV。NEW JAZZ早期昰在美国纽约由芭蕾所演化过来但是它是透过JANET JAKCSON的「IF」MTV中，才逐渐让人发现芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力NEW JAZZ的特色可以说是JAZZ加上HIP-HOP的一种舞蹈，可是NEW JAZZ並不归类于HIP-HOP里的其中一门 它的特色是：身体的延展。NEW JAZZ的每个动作都有固定的角度跟摆的方式当你在作手的动作时会有无限延伸的感觉，这种感觉就像是有人正在拉你的手一样目前我们国内的jazz dancer多是女生， 跟舞者在跳NEW JAZZ的妩媚感觉可以说有很大的关系
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