床垫铺在床板上面，使人在躺卧睡眠时感到舒适柔软，保持床垫的卫生、舒适、美观、耐用能使我们得到高质量的睡眠，那么如何保养床垫呢？

保持卫生：床垫跟床单一样，要定期清理，尽量在床垫的外面罩一件床笠，床笠要像床单一样定期更换；

禁止弹跳：床垫比较厚，弹性非常好，床垫可以承受人的体重，但是并不代表可以承受人的弹跳力，如果弹跳力过大或者长时间弹跳，有可能使床垫、床骨架损坏；

定期更换左右、反正面：床垫最好每2-3个月更换一次床垫面，可以反正、左右调换，一个面若用三个月，一年正好轮转一回合，这样有利于床垫受力均匀，防止局部压塌。

不能拿床当沙发：床不是沙发，床是用来睡觉的，不能经常在再床沿，长期坐在床的边缘，易使护边弹簧损坏。

撕掉外塑料包装：若是新买的床垫，为了保证穿点的清洁，新床垫都是套着一层全新的塑料袋，使用前撕掉塑料薄膜，否则床垫不透气，容易生潮，导致发霉有异味。

防潮：注意刚洗完澡或者出汗后不要立即往床上躺卧，等身上擦干才可以；室内常通风避免潮湿，以防床垫衬料发霉，床垫内的弹簧生锈，从而缩短床垫的使用寿命。经常拿到太阳底下晾晒。

防火：不可以在床上吸烟，床垫及床上用品易燃，应远离火源；也不能在床上使用电器(如电褥子)，以免损伤面料或引起火灾；

勿挤压、弯折床垫：临时更换床垫时，替换下的床垫不能随意乱放，尽量垂直竖立，两面不要受重物挤压，也不要将其弯折储存，防止变形。