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你要的音乐我发给你了,请及时下载。另奉送部分电子书给你,希共同提高。
我每天都在做同样的事,那就是我与我素不相识得人发送太极音乐。可能您也认为我很傻,但是我仍痴心不改。我并不图对方有太大的回报,只希望对我的行动作出肯定就足矣!
太极文化博大精深,修学太极拳的目的是修养身心,修养身心的主要途径是太极思维。太极文化所推崇和传播的太极拳,讲究练拳时“找舒适”,找到舒适“舒适练。”普及太极拳,对缓解压力,放松身心、促进气血循环,帮助实现延年益寿很有好处。在不知不自觉中进入练太极的美好意境,能自然而然地获得健康,精神更会在不知不觉中得到滋养。
已发送,希望合用和采纳.
这是我的邮箱,麻烦也帮我发一个,谢谢了!
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拍拍拍,太极十二拍,拍通经络棒,舒经活血精神爽!
我最美丽,我最健康,我最漂亮,我最潇洒,我最坚强。
以下的每节口诀,可连续喊三遍:
(1) 震撼大地,(2)震撼自己,(3)震撼百会,
(4) 拍胸拍肺,(5)肝胆脾胃,(6)重拍小腹。
(7) 重拍环跳,(8)拍打膝盖,(9)重拍足三里,
(10)膝盖里边,(11)丹田拔疗,(12)拍肩拍背